Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση μιας δυτικής διατροφής βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα στο έντερο με τρόπους που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο για φλεγμονώδη νόσου του εντέρου, σύμφωνα με μια μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου...
Ζήσης Ψάλλας Ένας υποδοχέας που βοηθά στην εξοικονόμηση ενέργειας όταν τα τρόφιμα είναι λιγοστά μπορεί να είναι το κλειδί για μια ασφαλέστερη προσέγγιση για τη θεραπεία της παχυσαρκίας που προκαλείται από τη διατροφή, αποκάλυψε μια έρευνα στην οποία...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες βρήκαν ότι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας μπορεί να μειώσει την υπέρταση ανασχηματίζοντας το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ζωικό μοντέλο. Μελετώντας ένα μοντέλο τρωκτικών που ονομάζεται SHRSP (παρουσιάζει υπέρταση) και φυσιολογικούς αρουραίους, οι ερευνητές δημιούργησαν...
Θάνος Ξυδόπουλος Έως και το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορεί να προληφθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και ελέγχοντας τους παράγοντες κινδύνου. «Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι είναι ότι είναι υπερβολικά φιλόδοξοι και μετά αποτυγχάνουν και...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες μελέτησαν άτομα με «ακραία μακροζωία» έχοντας αποκωδικοποιήσει τα γονιδιώματά τους με μεγάλη λεπτομέρεια, παρέχοντας ενδείξεις στο γιατί ζουν τόσο πολύ. Εξέτασαν 81 άτομα ηλικίας 105 ετών και άνω από ολόκληρη την ιταλική χερσόνησο και...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μια πρωτεΐνη που εκκρίνεται από το στομάχι παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόοδο της παχυσαρκίας, ανεξάρτητα από τις θερμίδες που λαμβάνουμε. Η σχετική μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports. Η μελέτη που συνέγραψε...
Ζήσης Ψάλλας Ένα μόριο στα αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λευχαιμίας, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Guelph. Αυτό το λιπαρό μόριο στοχεύει ένα ένζυμο που είναι κρίσιμο για την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, δήλωσε ο Δρ....
H υψηλότερη κατανάλωση μανιταριών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Penn State, που δημοσιεύθηκε στο Advances in Nutrition. Αυτή η μετα-ανάλυση εξέτασε 17 μελέτες για τον καρκίνο που δημοσιεύθηκαν από το 1966 έως το 2020....
Ζήσης Ψάλλας Ο κίνδυνος ανεπάρκειας τεστοστερόνης είναι μεγαλύτερος σε άνδρες που είναι παχύσαρκοι και καταναλώνουν επεξεργασμένες τροφές. Αυτοί οι άνδρες έχουν υψηλή βαθμολογία στο δείκτη φλεγμονώδους διατροφής (DII: dietary inflammatory index), σύμφωνα με την έρευνα των Qiu Shi...
Ζήσης Ψάλλας Εκτιμάται ότι ακόμα και το 80% των εγκύων γυναικών μπορεί να έχει ανεπαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου. Η έρευνα δείχνει ότι οι έγκυες και οι θηλάζουσες καταναλώνουν περί τα 9,6 mg ψευδάργυρου την ημέρα, πολύ κάτω από τη...
