Ποια οφέλη έχει η σάουνα στην υγεία
Ζήσης Ψάλλας Μια πρόσφατη επισκόπηση διαπίστωσε ότι η τακτική σάουνα ή το υδρομασάζ μπορούν να επιφέρουν ορισμένα οφέλη για την υγεία, παρόμοια με εκείνα της αερόβιας άσκησης χαμηλής έως μέτριας έντασης, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και η...
