Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας καθώς δεν είναι πλέον εύκολο να κάνουμε απλές καθημερινές κινήσεις και δυστυχώς περιοριζόμαστε. Για αυτό και είμαστε σε συνεχόμενο ψάξιμο...
Αν και ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι κατάλληλες επιλογές για τη φυσική αντιμετώπισή του δεν είναι πολλές. H έλλειψη άσκησης, η μη ισορροπημένη διατροφή, η μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου και η γενικότερη έλλειψη...
Θάνος Ξυδόπουλος Αμερικανική μελέτη με επικεφαλής την ερευνήτρια Dana King, διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης / χονδροϊτίνης καθημερινά συσχετίστηκε με μείωση κατά 65% της θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά και 39% με τους θανάτους από κάθε αιτία. Η...
