Tagged: Συμπληρώματα διατροφής

Τα συμπληρώματα διατροφής βελτιώνουν τους διατροφικούς βιοδείκτες έδειξε μελέτη σε ηλικιωμένους άνδρες

Ζήσης Ψάλλας Μια εξάμηνη μελέτη σε υγιείς ηλικιωμένους άνδρες έδειξε ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών /πολυμεταλλικών συμπληρωμάτων είχε θετική επίδραση στους βασικούς διατροφικούς βιοδείκτες. Η έρευνα με επικεφαλής τους Tory Hagen και Alexander Michels από το Oregon State...

Η αντιστροφή της απώλειας ταυρίνης με συμπληρώματα μπορεί να βελτιώνει τη μακροζωία

Η ανεπάρκεια ταυρίνης μπορεί να αποτελεί παράγοντα γήρανσης, σύμφωνα με μελέτη που αξιολόγησε την επίδραση του αμινοξέος στην υγεία και τη μακροζωία. Η αντιστροφή της σχετιζόμενης με την ηλικία απώλειας ταυρίνης μέσω συμπληρώματος βελτίωσε τη διάρκεια ζωής σε...

Αύξηση των αναλγητικών και συμπληρωμάτων διατροφής λόγω κορωνοϊού στην Θεσσαλονίκη

Αύξηση στην κατανάλωση αναλγητικών και συμπληρωμάτων διατροφής κατά τη διάρκεια της COVID-19 καταγράφηκε στην Θεσσαλονίκη. Για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους, οι πολίτες στράφηκαν στην αγορά αναλγητικών με τη μηνιαία αύξηση να...

Διατροφικό συμπλήρωμα βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2

Ζήσης Ψάλλας Σε μια μελέτη, η οποία έχει δυνατότητες για διατροφική διαχείριση της πάθησης, άτομα με διαβήτη τύπου 2 έπιναν ένα προπαρασκευασμένο σφηνάκι πριν από τα γεύματα που περιείχε χαμηλή δόση πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για...

Πόνοι στα Γόνατα; Δείτε πως θα ανακουφιστείτε!

Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας καθώς δεν είναι πλέον εύκολο να κάνουμε απλές καθημερινές κινήσεις και δυστυχώς περιοριζόμαστε. Για αυτό και είμαστε σε συνεχόμενο ψάξιμο...

Για ποιο λόγο η βιταμίνη D3 είναι απαραίτητη για την υγεία των παιδιών;

Κάτι το οποίο επισημαίνουν τακτικά ειδικοί και παιδίατροι, είναι πως όσο μικρότερο είναι ηλικιακά ένα παιδί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι ανάγκες του. Είναι γνωστό άλλωστε πως στα ευαίσθητα, «πρώτα» στάδια της ανάπτυξης είναι εκείνα που χρειάζονται περισσότερο την...

Αντιγηραντική ένωση βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης στους ανθρώπους

Ζήσης Ψάλλας Μια ένωση που έχει αποδειχθεί ότι εξουδετερώνει ορισμένες πτυχές της γήρανσης και βελτιώνει την υγεία του μεταβολισμού σε ποντίκια. Φαίνεται όμως ότι έχει σχετικές επιπτώσεις και στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από...

Είναι η αυστηρά χορτοφαγική διατροφή πιο υγιεινή; Οι λόγοι για τους οποίους οι ειδικοί δεν ξέρουν

Ζήσης Ψάλλας Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει ότι οι δίαιτες βίγκαν έχουν θετικά αποτελέσματα για την υγεία, όπως χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και εκφυλιστικών νόσων αλλά μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι βίγκαν έχουν υψηλότερο κίνδυνο καταγμάτων....