Η διαλειμματική νηστεία δεν μειώνει το μεταβολισμό
Ζήσης Ψάλλας Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει περιόδους νηστείας ακολουθούμενες από κανονική διατροφή. Αυτός ο τρόπος διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας. Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που...
