Tagged: οστεοαρθρίτιδα

Πρέπει να σταματήσετε να τρέχετε αν σας πονούν τα γόνατα;

Ζήσης Ψάλλας Η πιο συνηθισμένος πόνος για τους ερασιτέχνες αθλητές είναι στα γόνατα.  Αλλά το τρέξιμο επιδεινώνει τον πόνο στα γόνατα και την οστεοαρθρίτιδα; Ένας στους δύο πιστεύει ότι o επαναλαμβανόμενος φόρτος που σχετίζεται με το τρέξιμο, ιδιαίτερα μεγάλη...