Διανύουμε ήδη τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι μίνι φούστες και τα σορτς αποτελούν ήδη μέρος των ενδυματολογικών επιλογών μας. Όμως, για ορισμένες γυναίκες παραμένουν κλεισμένα στη ντουλάπα, λόγω των αισθητικών προβλημάτων που εμφανίζουν στα γόνατα. Τα...
Δεν χωράει αμφιβολία πως όταν ο πόνος στα γόνατα κάνει την εμφάνισή του, αμέσως χαλάει η διάθεσή μας καθώς δεν είναι πλέον εύκολο να κάνουμε απλές καθημερινές κινήσεις και δυστυχώς περιοριζόμαστε. Για αυτό και είμαστε σε συνεχόμενο ψάξιμο...
Ζήσης Ψάλλας Η πιο συνηθισμένος πόνος για τους ερασιτέχνες αθλητές είναι στα γόνατα. Αλλά το τρέξιμο επιδεινώνει τον πόνο στα γόνατα και την οστεοαρθρίτιδα; Ένας στους δύο πιστεύει ότι o επαναλαμβανόμενος φόρτος που σχετίζεται με το τρέξιμο, ιδιαίτερα μεγάλη...
