Ζήσης Ψάλλας Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα αποκάλυψαν ότι ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να αναστρέψει δραματικά τα σημάδια της καρδιακής νόσου σε ένα υποσύνολο ασθενών. Η στεφανιαία νόσος...
Ζήσης Ψάλλας Μια ανασκόπηση 13 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών διερεύνησε εάν υπάρχει σχέση μεταξύ χορήγησης συμπληρωμάτων κανέλας και των συγκεντρώσεων λιπιδίων στο αίμα. Συνολικά συμμετείχαν 750 συμμετέχοντες και οι περισσότεροι από αυτούς ήταν διαβητικοί. Ο καθένας τους έπαιρνε από...
Τα φυσιολογικά τριγλυκερίδια και η φυσιολογική χοληστερόλη δεν δίνουν συμπτώματα. Ωστόσο, και τα ανεβασμένα τριγλυκερίδια και η ανεβασμένη χοληστερόλη, πριν γίνουν στεφανιαία νόσος ή καρδιακή ανεπάρκεια είναι «σιωπηλά», δεν δίνουν συμπτώματα, έτσι ώστε να οδηγήσουν τα πάσχοντα άτομα...
Ζήσης Ψάλλας Οι δυσλιπιδαιμίες, ιδιαίτερα η υπερχοληστερολαιμία, η υπερτριγλυκεριδαιμία και η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνική χοληστερόλη (HDL-c), είναι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νοσηρότητα και θνησιμότητα. Επιπλέον, έχουν συσχετιστεί με ορισμένες χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες όπως άνοιες. Ωστόσο, ο ρόλος που...
Ζήσης Ψάλλας Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ μετά από μια δεκαετία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Healthy Longevity. Χρηματοδοτούμενοι από τον οργανισμό Alzheimer's UK, οι...
Για δεκαετίες, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για το εάν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τα καρδιαγγειακών επεισοδίων. Το 2018, τα αποτελέσματα από τη μείωση των καρδιαγγειακών συμβάντων με τη δοκιμή Icosapent Ethyl-Intervention (REDUCE-IT) δημοσιεύθηκαν στο New England...
Ζήσης Ψάλλας Ορισμένοι βιοδείκτες έχουν χρησιμοποιηθεί για την εκτίμηση της επίδρασης της διατροφής στην υγεία και μπορεί να σηματοδοτούν κακές ή καλές επιπτώσεις στις χρόνιες ασθένειες. Για να κατανοήσουν εάν η διατροφική επιλογή μπορεί να κάνει τη διαφορά...
Ζήσης Ψάλλας Ένας στους τρεις ανθρώπους στο δυτικό κόσμο μπορεί να αναπτύξει μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, (NAFLD). Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η συσσώρευση λίπους μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή...
Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine από τον Yu Zhang και του συναδέλφους του στο Zhejiang University College of Biosystems Engineering and Food Science, βρήκε ότι η πρόσληψη ολόκληρων αυγών και χοληστερόλης συσχετίστηκε με...
Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη που περιέλαβε 11 άτομα βρήκε ότι η καύση του λίπους αυξήθηκε περισσότερο από τρεις φορές κατά τη διάρκεια της άσκησης σε ψυχρότερο περιβάλλον και ειδικότερα σε μηδέν βαθμούς Κελσίου, σε σύγκριση με τους 21 βαθμούς Κελσίου....
