Tagged: Λιναρόσπορος

Ζήσης Ψάλλας Μια υψηλή πρόσληψη άλφα λινολενικού οξέος (ALA), το οποίο βρίσκεται κυρίως σε ξηρούς καρπούς, σπόρους και ορισμένα φυτικά έλαια, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το άλφα-λινολενικό οξύ (ALA)...

Ο λιναρόσπορος καταπολεμά επτά ασθένειες, σύμφωνα με έρευνες του Αμερικανικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Βοηθάει στην καρδιά, καταπολεμά τον διαβήτη, εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου, ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει τις φλεγμονές και βοηθάει τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, ενώ συνδέεται με...