Tagged: αφυδάτωση

Η καλή ενυδάτωση μπορεί να αποτρέψει την καρδιακή ανεπάρκεια

Ζήσης Ψάλλας Η διατήρηση της ενυδάτωσης καθόλη τη διάρκεια της ζωής θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ESC Congress 2021. «Η μελέτη μας δείχνει ότι η διατήρηση της καλής...

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι αιτία πονοκεφάλου

Θάνος Ξυδόπουλος Μερικές φορές αιτία ενός πονοκέφαλου είναι η αφυδάτωση. Όλα τα κύτταρα περιέχει νερό, το ίδιο και τα υγρά που περιβάλλουν τα κύτταρα. Είναι σαφές ότι η ποσότητα του νερού στο σώμα μας είναι σημαντικό πράγμα. Και...

Πώς η φρουκτόζη μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία

Ζήσης Ψάλλας Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένα επίπεδα στο αίμα τους μιας ορμόνης που ονομάζεται αγγειοπιεσίνη και ο επιστήμονες διερευνούν το ρόλο της. Η πρόσληψη ζάχαρης, ειδικά από αναψυκτικά, συνδέεται στενά με την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου...

Σημαντική η ενυδάτωση όταν περπατάτε στη ζέστη

Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα από το κρατικό πανεπιστήμιο της Αριζόνα επιδιώκει να κατανοήσει τι ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα καθώς ανταποκρίνεται στο θερμικό στρες, εξετάζοντας τα επίπεδα ενυδάτωσης, τη θερμοκρασία του πυρήνα και την απώλεια ιδρώτα, με σκοπό...