Όλοι έχουμε ακούσει την παλιά συμβουλή να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά αν δεν το κάνετε, μην ανησυχείτε: αυτή η συμβουλή δεν είναι ίδια για όλους. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο...
Ζήσης Ψάλλας Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι το νερό και η ενυδάτωση μπορούν να παίξουν ρόλο στην πρόληψη και τη διαχείριση των συμπτωμάτων άγχους. Πριν από αρκετά χρόνια, μια ομάδα ερευνητών πραγματοποίησε μια ανασκόπηση που επικεντρώθηκε στους διάφορους...
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι ένα φίλτρο νερού ενδεχομένως να χρησιμεύει κατά βάση στο να βελτιώνει την οσμή και τη γεύση του νερού της βρύσης. Γιατί συμβαίνει όμως αυτή η βελτίωση; Τι είναι αυτό που πριν το φιλτράρισμα του...
Ζήσης Ψάλλας Η διατήρηση της ενυδάτωσης καθόλη τη διάρκεια της ζωής θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ESC Congress 2021. «Η μελέτη μας δείχνει ότι η διατήρηση της καλής...
Ζήσης Ψάλλας Στη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μικρότερο όγκο εγκεφάλου και αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Η μελέτη διεξήχθη στο Australian Centre for Precision Health από μια ομάδα διεθνών...
Ζήσης Ψάλλας Στις γυναίκες οι ουρολοιμώξεις είναι οκτώ φορές περισσότερες σε σχέση με τους άνδρες. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτών των λοιμώξεων στις γυναίκες είναι η τάση τους να υποτροπιάζουν. Μελέτες του μικροβιώματος της περιοχής έχουν εντοπίσει αξιοσημείωτες...
Θάνος Ξυδόπουλος Μερικές φορές αιτία ενός πονοκέφαλου είναι η αφυδάτωση. Όλα τα κύτταρα περιέχει νερό, το ίδιο και τα υγρά που περιβάλλουν τα κύτταρα. Είναι σαφές ότι η ποσότητα του νερού στο σώμα μας είναι σημαντικό πράγμα. Και...
Ζήσης Ψάλλας Μύδια, στρείδια και χτένια έχουν τα υψηλότερα επίπεδα μικροπλαστικής μόλυνσης στα θαλασσινά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα έγινε από ερευνητές του Hull York Medical School και εξέτασε περισσότερες από 50 μελέτες μεταξύ των ετών 2014...
Ζήσης Ψάλλας Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένα επίπεδα στο αίμα τους μιας ορμόνης που ονομάζεται αγγειοπιεσίνη και ο επιστήμονες διερευνούν το ρόλο της. Η πρόσληψη ζάχαρης, ειδικά από αναψυκτικά, συνδέεται στενά με την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου...
Ένα στα τέσσερα νοσοκομεία στο κόσμο δεν διαθέτουν τρεχούμενο νερό και βασικές υπηρεσίες υγιεινής και απολύμανσης, εκθέτοντας το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και τους ασθενείς σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από κορωνοϊό, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Περίπου 1,8 δισεκατομμύριο...
