Tagged: δέρμα

Έκθεση στον ήλιο και μέτρα προστασίας

Υπάρχουν άνθρωποι που όχι μόνο επιδιώκουν την όσο το δυνατόν μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο αλλά την θεωρούν και σύμμαχο στην προσπάθειά τους για μια καλύτερη υγεία. Δυστυχώς, αυτό είναι τελείως λάθος και, ακόμα χειρότερα, αυτό το λάθος μπορεί...

Συμβουλές για να προστατευτείτε σωστά από τον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο ταλαιπωρεί το δέρμα μας και μπορεί ακόμα να οδηγήσει σε βλάβες όπως είναι το ηλιακό έγκαυμα. Όταν το δέρμα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία Β (UVB) προκαλούνται βλάβες στο DNA, κάτι που μπορεί να οδηγήσει...

Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο

Το καλοκαίρι ήρθε και είναι, όπως πάντα, συνυφασμένο με τις διακοπές, τον ήλιο, τη θάλασσα και τη χαρούμενη διάθεση. Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα...

Χημικές τοξικές ουσίες μειώνουν τον αριθμό των ωαρίων

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτηβρήκε ότι η έκθεση σε κοινούς χημικούς ρύπους συσχετίστηκε με μειωμένους αριθμούς ωαρίων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Αν και αυτές οι χημικές ουσίες έχουν απαγορευτεί, χρησιμοποιήθηκαν κάποτε σε οικιακά προϊόντα όπως επιβραδυντικά φλόγας και σπρέι...

Πώς μπορείτε να μειώσετε τις φθαλάτες

Ζήσης Ψάλλας Οι φθαλάτες, είναι συνθετικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή πλαστικών. Βοηθούν να είναι το πλαστικό πιο ευέλικτο και πιο δύσκολο να σπάσει. Παρά την αφθονία τους σε πολλά προϊόντα, οι φθαλάτες μπορεί να είναι...

Γιατί άνδρες και γυναίκες δεν συμφωνούν για την τέλεια θερμοκρασία μέσα στο σπίτι

Η ιδανική θερμοκρασία περιβάλλοντας διαφέρει μεταξύ γυναικών και ανδρών λόγω των ανατομικών διαφορών των δύο φύλων. Το δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα, τη δερμίδα (χόριο) και το υπόδερμα που αποτελείται από το υποδόριο λίπος το οποίο...

Πόση βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνουμε;

Ζήσης Ψάλλας Δεν υπάρχει ομοφωνία για το ποια είναι η βέλτιστη πρόσληψη της βιταμίνης από τη διατροφή και τα διατροφικά συμπληρώματα.  Γενικά, θεωρείται ότι άνδρες και γυναίκες ηλικίας 19-70 ετών πρέπει να λαμβάνουν 15 mcg (600 International Units)...

HPV: Μια συχνή λοίμωξη που μπορεί να προληφθεί με εμβόλιο

Θάνος Ξυδόπουλος Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papilloma Virus) ή HPV είναι εξαιρετικά μεταδοτικός μολύνοντας το δέρμα και τους βλεννογόνους και έχοντας τη δυνατότητα να προκαλέσει καρκίνους. Το 80% του πληθυσμού θα εκτεθεί κάποια στιγμή στη ζωή του στον...

Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες του κορωνοϊού στην υγεία

Ζήαης Ψάλλας Οι ελπίδες που είχαν εκφραστεί πριν από το καλοκαίρι δεν επαληθεύτηκαν. Ο κορωνοϊός SARS-CoV-2 δεν είναι εποχικός ούτε έχει διάθεση να υποχωρήσει. Το αποτέλεσμα ήταν να υπάρξουν πολλά κρούσματα σε όλες τις χώρες του βορείου ημισφαιρίου....

Οδηγός αντηλιακής προστασίας: Τι συμβουλεύουν οι δερματολόγοι

«Το καλοκαίρι είναι πάλι εδώ και παρά τις ιδιαίτερες συνθήκες που ζούμε, λόγω κορονοϊού, όλοι νιώθουμε την ανάγκη να χαλαρώσουμε και έστω για λίγες μέρες να βρεθούμε σε κάποια παραλία που η όμορφη χώρα μας διαθέτει. Για αυτό πρέπει να γνωρίζουμε...