Θυμάστε όταν ήσασταν μικροί που σας έλεγαν να τρώτε πολλά καρότα γιατί κάνουν καλό στα μάτια;
Αν είστε άντρες έχετε έναν ακόμη έξτρα λόγο, για να προτιμήσετε το συγκεκριμένο λαχανικό… καθώς τα καρότα μπορούν να ενισχύσουν την ποιότητα του σπέρματός σας.
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που μελέτησε την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην «απόδοση του σπέρματος», τα καρότα βρέθηκαν στην κορυφή της λίστας!
Πολλά κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά βελτιώνουν τη γονιμότητα στους άντρες, όμως τα καρότα επέφεραν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Τα καροτενοειδή, οι χρωστικές που δίνουν το χαρακτηριστικό χρώμα στα καρότα, είναι αυτά που προκαλούν τις «ευεργετικές» επιδράσεις, αναφέρει χαρακτηριστικά η MailOnline.
Τα καρότα βρέθηκε ότι βελτιώνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων προς το ωάριο, όπως αναφέρει έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Fertility and Sterility.
Παλαιότερα, μια έρευνα του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ, είχε βρει ότι κι άλλες τροφές όπως οι γλυκοπατάτες και τα πεπόνια, μπορούν επίσης να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος μέχρι και 10%.
