Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας και για να είμαστε ξεκούραστοι την επόμενη μέρα. Ένα από τα βασικά συστατικά του καλού ύπνου είναι το ποιοτικό στρώμα και μαξιλάρι ώστε να μην ξυπνάμε...
Ενώ το να αλλάζεις τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες είναι η δεύτερη φύση σου (κάτι που δεν ξεχνάς και είναι θετικό αυτό), η αντικατάσταση του στρώματος (ή έστω η ανανέωση του υποστρώματος σου) είναι εξίσου σημαντική. Όταν ξαπλώνεις...
Οι περισσότεροι συνηθίζουν να παίρνουν το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα τους, πάνω στο κομοδίνο σε περίπτωση που διψάσουν. Όμως, θα έχετε παρατηρήσει αν το κάνετε ότι αν το πιείτε την επόμενη μέρα, η γεύση του είναι ελαφρώς...
Το γνωρίζατε ότι μια επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να αποτελέσει την αφορμή να διαγνωστεί ο διαβήτης, ένα αυτοάνοσο νόσημα ή μια διατροφική διαταραχή; Τα δόντια, τα ούλα και η αναπνοή μας μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την...
Με τον όρο «λιγούρες» για φαγητό, εννοούμε την έντονη επιθυμία να καταναλώσουμε συγκεκριμένα φαγητά στα οποία είναι δύσκολο να αντισταθούμε. Πρόκειται για ένα συχνό φαινόμενο που συμβαίνει στο 58% – 97% των ενηλίκων, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών....
Βρέφος οκτώ μηνών νοσηλεύτηκε στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου Παίδων από ιλαρά, ενώ την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 30 κρούσματα από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Το βρέφος δεν χρειάζεται πλέον να νοσηλεύεται Μονάδας Εντατικής Θεραπείας και...
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη το ύψος σας δείχνει κατά πόσο κινδυνεύετε να αποκτήσετε θρομβώσεις και να κινδυνέψετε από την καρδιά σας.
Από τότε που ξεκίνησαν να κυκλοφορούν όλα αυτά τα περίεργα trends που επικεντρώνονται στο wellness, το μόνο ηθικό δίδαγμα που εμείς κρατάμε ουσιαστικά είναι το πόσο σημαντικό είναι να προσέχεις τον εαυτό σου. Όλες αυτές οι μόδες έχουν...
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά προβλήματα. Καταρχάς αποτελεί «κλειδί» για την ομαλή λειτουργία των μυών και...
Σε πέντε χρόνια θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας, και σε άλλες χώρες, το νέο τεστ αίματος που θα προλαμβάνει το έμφραγμα και θα αντικαταστήσει το τωρινό τεστ τροπονίνης. Οι ερευνητές του King’s...
