Είναι λανθασμένη η θεώρηση που θέλει τα λιπαρά υπ’αριθμόν ένα παράγοντα για την αύξηση του σωματικού βάρους.

Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι από πίσσα και νικοτίνη. Το άρθρο αυτό προσφέρει έναν φυσικό τρόπο να για να αφαιρεθεί αυτή η πίσσα...

Σε περίπτωση που δεν έχετε «πορσελάνινη» επιδερμίδα, θα έχετε παρατηρήσει πως κάποια μικρά μαύρα στίγματα «χαλούν» την εικόνα του προσώπου σας. Αυτά τα μικρά μαυράκια που υπάρχουν κυρίως στη μύτη είναι πολύ μα πολύ εκνευριστικά για τις περισσότερες...

Ένα σημαντικό ποσοστό ενηλίκων και παιδιών κοιμούνται ανεπαρκώς καθώς η διάρκεια ύπνου έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Sleep Medicine Reviews, φαίνεται πως η έλλειψη ύπνου σε...

Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην κολλήσει κάποιος όταν βρίσκεται σε ένα περιβάλλον με μικρόβια.   Ωστόσο όσο πιο ισχυρό ανοσοποιητικό έχουμε, τόσο πιο...

Για το 5,9% των νέων περιστατικών καρκίνου στον κόσμο ευθύνονται ο διαβήτης και η παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη με ελληνική συμμετοχή, η οποία, για πρώτη φορά, επιχείρησε να μετρήσει συγκεκριμένα πόσοι καρκίνοι μπορούν να αποδοθούν...

Το φαγητό που πετιέται στα σκουπίδια είναι μια από τις μεγαλύτερες σπατάλες της καθημερινότητας.

Η οικονομική κρίση δεν φαίνεται να έχει δείξει ακόμα τα δόντια της στην υγεία των Ελλήνων όπως αναφέρει η νέα έκθεση της Κομισιόν, σύμφωνα με την οποία τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει σταθερή και διαρκής βελτίωση. Η Κομισιόν, σε...