Αν μένεις και με άλλα άτομα στο ίδιο σπίτι ή αν το γραφείου σου στη δουλειά δεν είναι απομονωμένο από τους υπόλοιπους συναδέλφους σου, πιθανότατα αυτή την εποχή αισθάνεσαι πως σε ακολουθεί μια ωρολογιακή βόμβα έτοιμη να σκάσει....

Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, αφού έχει τέλεια γεύση και ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι και τα δημητριακά, ενώ συνδυάζεται εύκολα και με άλλα φρούτα και λαχανικά για να φτιάξουμε γευστικά smoothies. Και...

Αν σε ταλαιπωρεί ο αντιαισθητικός «φλοιός πορτοκαλιού» στους γλουτούς, στους μηρούς ή στην κοιλιά σου πιθανότατα έχεις δοκιμάσει ό,τι μπορεί να φανταστεί ο ανθρώπινος νους προκειμένου να απαλλαγείς. Ίσως όμως μερικοί μύθοι που κυκλοφορούν για την κυτταρίτιδα θολώνουν την κρίση...

Το πληκτρολόγιο του υπολογιστή είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο μας είναι ένα από τα αντικείμενα που βρομίζουν πολύ εύκολα και συγκεντρώνουν μικρόβια. Γι’ αυτό το λόγο δε θα πρέπει να αμελούμε να το καθαρίζουμε τακτικά. Το καθάρισμά...

Δώστε προσοχή στα συγκεκριμένα αυτά συμπτώματα τα οποία οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να αγνοούμε και να αποδίδουμε σε άλλες ελαφρότερες αιτίες και επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν υποχωρούν. ΚΑΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΔΥΣΠΕΨΙΑ Εάν αισθάνεστε συχνά κάψιμο ή...

Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη προσελκύουν το ενδιαφέρον όσων προσέχουν την διατροφή τους και ακολουθούν δίαιτες για απώλεια βάρους ή αύξηση της μυϊκής μάζας. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί τρώνε σνακ με άπαχη πρωτεΐνη, πίνουν ροφήματα...

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και κρυολογήματα. Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τους ιούς και να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας, μεταξύ...

Τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αυτιού περιλαμβάνουν πόνο, φαγούρα μέσα και γύρω από το αυτί και μερική απώλεια της ακοής. Η συσσώρευση κυψελίδας στο αυτί μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο. Ο πάσχων μπορεί επίσης να αισθάνεται πίεση...

Κατά την παιδική ηλικία το άσθμα είναι συχνότερο στα αγόρια παρά στα κορίτσια, όμως από την εφηβεία και μετά ισχύει το αντίθετο. Στη μέση ηλικία, υπολογίζεται ότι οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα σε σύγκριση με...

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος να γεννήσουν παιδιά με μικρό βάρος οι γυναίκες που γεννούν σε πολεμικές ζώνες, πράγμα που συνδέεται με περισσότερους κινδύνους για την μελλοντική υγεία τους. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα...