Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το ρόδι αποτελεί «σύμβολο» τύχης και αφθονίας. Παράλληλα όμως, πρόκειται και για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό χειμερινό φρούτο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά. Ειδικότερα, το ρόδι συγκαταλέγεται στις πλούσιες πηγές βιταμίνης C, βιταμίνης...
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής.Εάν...
Οι γιορτές για πολλούς ανθρώπους είναι μια διαρκής δοκιμασία. Παντού λιχουδιές, γλυκές και αλμυρές. Και συνήθως ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη. Χωρίς δεύτερη σκέψη όμως ούτε για τα περιττά κιλά. Έχει αποδειχθεί ότι δέκα μέρες μετά τις γιορτές οι Γερμανοί...
Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Περίπου τέσσερα εκατομμύρια...
Μια έρευνα που έγινε στη Σουηδία προσδιορίζει την ώρα που κινδυνεύει κάποιος να πάθει έμφραγμα την παραμονή των Χριστουγέννων. Ο κίνδυνος κορυφώνεται γύρω στις δέκα το βράδυ της παραμονής, ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους και άρρωστους ανθρώπους, κυρίως...
Η μεγάλη μερίδα αποτελεί συνήθως «κράχτη» για ένα εστιατόριο. Αλλά στο μέλλον αυτό μπορεί να αλλάξει, καθώς δύο νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι πολύ συχνά το γεύμα σε ένα κανονικό εστιατόριο περιέχει περισσότερες θερμίδες από ό,τι σε «φαστ φουντ»,...
Νέες λεπτομέρειες έδωσε ο αρμόδιος υπουργός Υγείας για τον οικογενειακό γιατρό. Ενώ μέχρι πριν λίγες μέρες ο σχεδιασμός ήταν ξεκάθαρος και προέβλεπε ότι υποχρεωτικά όλοι οι πολίτες θα έπρεπε να έχουν οικογενειακό γιατρό για να γράφουν εξετάσεις και φάρμακα στο δημόσιο...
Μιας και ο χειμώνας κάνει αισθητή την παρουσία του, η ανάγκη θέρμανσης γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Όμως, με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να είναι δυσπρόσιτο για πολλούς πολίτες λόγω του κόστους, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που...
Ακόμα και οι πιο πειθαρχημένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν την περίοδο των εορτών την πρόσληψη θερμίδων. Η συγγραφέας της μελέτης «Winter Weight Watch» Φράνσις Μέιζον, από το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Υγείας του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ δήλωσε: «Η εορταστική περίοδος συμπίπτει...
Στην Ελλάδα, 400.000 καπνιστές έχουν επιλέξει το άτμισμα ως το μέσον για να μειώσουν τη βλάβη που προκαλεί στην υγεία τους η εξάρτηση από τη νικοτίνη.Η πολιτεία από την πλευρά της, εξισώνει το άτμισμα με το κάπνισμα σε...
