Οι ηλικιωμένοι διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητές τους αν κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Η νέα έρευνα έρχεται...

Ανήκετε σε αυτούς που δεν κοιμούνται βαθιά με αποτέλεσμα να ξυπνάτε συνέχεια και το πρωί να ξυπνάτε κουρασμένοι; Αν ναι, τότε τα νέα δεν είναι και τόσο καλά για εσάς. Ο ολοένα λιγότερος βαθύς ύπνος προκαλεί αυξημένα επίπεδα...

Το κουνουπίδι αξίζει μια θέση στο διαιτολόγιό μας, χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην υγεία. Ανήκει στην «οικογένεια» των κραμβοειδών ή σταυρανθών λαχανικών, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ενισχύει...

Οι υγειονομικές αρχές της ΛΔ Κονγκό ανακοίνωσαν ότι ξεπεράστηκε το φράγμα των 400 θανάτων κατά τη δέκατη επιδημία του αιμορραγικού πυρετού που προκαλεί ο ιός Έμπολα στις δύο επαρχίες που πλήττονται, στο ανατολικό και το βορειοανατολικό τμήμα της...

Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας 7 έως 14 ετών, ενώ το πρόβλημα είναι μικρότερο έως ανύπαρκτο για τα μικρότερα παιδιά, υποστηρίζει μια βρετανική...

Για πρώτη φορά επιστήμονες ανέπτυξαν στο εργαστήριο τέλεια ανθρώπινα αιμοφόρα αγγεία, που αποτελεί πρόοδο στην αξιοποίηση τέτοιων οργανοειδών, όπως αποκαλούνται, προκειμένου στο μέλλον να αντιμετωπισθούν διάφορες αγγειακές παθήσεις σε ασθενείς όπως οι διαβητικοί. Οι ερευνητές από τον Καναδά, τις...

Τρία χρόνια χρειάστηκαν για να παρουσιαστεί δημοσίως η ιδανική διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου, όσο και του πλανήτη. Η διατροφή αυτή μπορεί ταυτόχρονα να σώσει ζωές (περίπου 11 εκατομμύρια κάθε χρόνο) μειώνοντας τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει...

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια που γίνονται από παιδική...

Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ποσοστό μέχρι και 35% μειώνει η αντικατάσταση του καθισιού με σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, για ανθρώπους μέσης ή τρίτης ηλικίας. Η νέα αυτή αμερικανική επιστημονική έρευνα έρχεται να προστεθεί σε πολλές...