Πασχίζετε να χάσετε βάρος; Μπορείτε απλούστατα να προσθέσετε στη διατροφή σας ξηρούς καρπούς (ανάλατους) και θα επιτύχετε το στόχο σας. Η συμπερίληψη των ξηρών καρπών σε μια διατροφή χαμηλών θερμίδων, προάγει την απώλεια βάρους σύμφωνα με νέα μελέτη...

Το αλκοόλ σκοτώνει 2,6 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ένας αριθμός που παραμένει «απαράδεκτα υψηλός» παρά μια ελαφρά μείωση που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια. Η τελευταία έκθεση του ΠΟΥ για το αλκοόλ...

Δεν υπάρχει καμία συσχέτιση μεταξύ της τακτικής χρήσης πολυβιταμινών από υγιείς ενήλικες και του χαμηλότερου κινδύνου θανάτου, όπως διαπίστωσε μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν 400.000 ενήλικες στις ΗΠΑ. Πολλοί ενήλικες στις ΗΠΑ λαμβάνουν πολυβιταμίνες με την ελπίδα να...

Από πρόσφατη δημοσίευση του Oxford University Press, στην επιθεώρηση Biology Methods & Protocols, τα νέα είναι αισιοδοξα για την ανίχνευση, διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία του καρκίνου, χάρη στην δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης. Οι διάφοροι τύποι καρκίνου μετρούν παγκοσμίως...

Τα αποτελέσματα μιας μικρής κλινικής δοκιμής, που δημοσιεύονται στο Nature Medicine, ίσως αποτελούν προάγγελο μιας επανάστασης στη διαχείριση της νόσου Πάρκινσον. Πρόκειται για ένα διαγνωστικό τεστ και μια πιθανή ανοσοθεραπεία που λειτουργεί όπως τα εμβόλια. Αν και σε...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο, φαινόμενο που οι ειδικοί αποδίδουν στο έντονο στρες, την πολύωρη εργασία και τον ανθυγιεινό δυτικό τρόπο ζωής. Σε μια προσπάθεια να ξεκουραστούν και να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου...

Πίτσες, μπέργκερ και σουβλάκια θα πρέπει να περιοριστούν από τη διατροφή των ανδρών, με στόχο να διατηρήσουν ακέραιη την ποιότητα του σπέρματος, αλλά και την υγεία των παιδιών τους. Μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature προσθέτει και...

Πολλά έχουν αλλάξει στον τρόπο που μεγαλώνουν τα παιδιά, στη μορφή που έχουν οι σχέσεις με τους γονείς τους. Ο ρόλος της τεχνολογίας και των social media έχει υπάρξει καταλυτικός και μάλλον αναντίρρητα: τρεις στους πέντε γονείς ξοδεύουν...

Οι άνδρες που υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία είναι πιθανό να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου ή πρόωρου θανάτου, υποστηρίζουν Κινέζοι επιστήμονες σε νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου Nanchang και δημοσιεύθηκε στο Journal of...

Προειδοποίηση για προϊόντα παραποιημένης σεμαγλουτίδης, την κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και λαμβάνονται σε πολλές περιπτώσεις χωρίς ένδειξη για την παχυσαρκία εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Ο συναγερμός αφορά τρεις παραποιημένες...