Η καθημερινή χρήση ασπιρίνης «χτυπάει» την όραση
Διπλάσιες πιθανότητες να προσβληθούν από κηλιδώδη εκφυλισµό, μια ασθένεια που οδηγεί σε τύφλωση, έχουν οι ηλικιωμένοι που παίρνουν καθημερινά …
Τελευταία Νέα
Φυτικές ίνες για μια υγιεινή διατροφή
Ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, όμως η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή …
Πώς να επιλέξετε το σωστό γυμναστήριο
Μετά τις διακοπές, οι περισσότεροι από εμάς εκτός από ευχάριστες αναμνήσεις, αρκετές φωτογραφίες …
Με πρόβλημα στις αρτηρίες ένας στους έξι εφήβους
Μεγαλύτερη βαρύτητα στη διατροφή μας θα πρέπει να δπώσουμε σύμφωνα με τους επιστήμονες καθώς έρευνα έδειξε ότι το 25,8% …
Ένα ελαφρύ σνακ για το γραφείο
Μια λύση για το γραφείο, αν υπάρχει ψυγείο, είναι να έχεις μια κονσέρβα φρούτων σε φυσικό χυμό (καλύτερα όχι …
Πώς μπορούν οι ενήλικες να γίνουν πιο δραστήριοι;
Η απουσία της φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία έχουν λάβει, δυστυχώς στις μέρες μας, τον χαρακτήρα επιδημίας, επηρεάζοντας καθημερινά …
Μην την πιείτε, φάτε την!
Απολαυστικές, δροσιστικές και για κάποιους ιδανική «παρέα» του φαγητού, της διασκέδασης ή της χαλάρωσης για μεσημέρι, απόγευμα και βράδυ. …
Διατροφικές εξαρτήσεις!
Εξάρτηση, με τη θετική έννοια, χαρακτηρίζουμε μια συναισθηματική κατάσταση, η οποία γίνεται τόσο απαραίτητη και αναγκαία, όπου δύσκολα αποδεσμεύεται …
Eπικίνδυνες χημικές ουσίες παραμονεύουν στο σπίτι μας
Επικίνδυνες χημικές ουσίες δεν αιωρούνται μόνον …
