Ασκηθείτε και κοιμηθείτε ήρεμα!
Οι άνθρωποι κοιμούνται πολύ καλύτερα τη νύχτα και νιώθουν πιο ξεκούραστοι και φρέσκοι το πρωί όταν μέσα στην εβδομάδα …
Οι άνθρωποι κοιμούνται πολύ καλύτερα τη νύχτα και νιώθουν πιο ξεκούραστοι και φρέσκοι το πρωί όταν μέσα στην εβδομάδα …
Συνηθίζετε να συνοδεύετε τον πρωινό καφέ σας με ένα μπισκότο ή μια φρυγανιά με μαρμελάδα; Ώρα να αλλάξετε το …
Έχουμε ακούσει πολλές φορές για την απόκρυφη χημεία των σχέσεων. Πολλοί υποστηρίζουν πως η μυρωδιά η οποία επικοινωνείται μεταξύ …
Στην σημερινή εποχή έχουν δημιουργηθεί κάποιοι μύθοι γύρω από τα φρούτα, που έχουν σχέση με την διατροφή. Είναι γνωστό …
Η χορτοφαγική διατροφή αναφέρεται στην πεποίθηση ή την πρακτική της κατανάλωσης απλών χορτοφαγικών πιάτων και απέχοντας από φαγητά με …
Το αλκοόλ που περιέχεται στα διάφορα ποτά είναι χημική ένωση, προϊόν ζύμωσης υδατανθράκων. Θεωρείται πηγή ενέργειας, αφού διασπάται στον …
Όσο πιο γρήγορα τρώτε το φαγητό σας, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχετε να γίνετε… παχύσαρκοι. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν …
Ίσως νομίζετε ότι αυτό που θα σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους όταν έχετε λιγούρες είναι ένα κοτόπουλο α λα κρεμ …
Όταν το θέμα εί …
Όσοι έχουν βάρος μικρότερο από το κανονικό και γενικότερα οι λεπτοί, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν μετά από μία …