Πολλοί από σας, υποφέρετε από διάφορες διαταραχές ύπνου. Μία από αυτές είναι και η αϋπνία. Ένας στους τρεις ενήλικες, …

  Ίσως πουθενά αλλού στο ανθρώπινο σώμα δεν μπορούμε να παρατηρήσουμε τόσο καθαρά και σε τέτοια έκταση, τις καταστροφικές συνέπειες …

  Δύο νέες βρετανικές έρευνες εμφανίζουν μια μάλλον αμφιλεγόμενη εικόνα για τις παρενέργειες που προκαλεί η χρήση μαριχουάνας. Η πρώτη …

  Η μπουκωμένη μύτη είναι από τα πιο βασανιστικά προβλήματα της καθημερινότητας. Μάλιστα, όταν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδρά …

  Το στρες αναφέρεται στις εσωτερικές αντιλήψεις που έχουμε για μια πιεστική κατάσταση …

  1. Οι πιο πολλές δίαιτες είναι αναποτελεσματικές, με βραχυχρόνια αποτελέσματα. 2. Δε γίνεται να χάσουμε «5 κιλά σε 10 …

  Νέα ευρωπαϊκή έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση απλώς φρούτων και λαχανικών μπορεί ενδεχομένως να μην είναι αρκετή να εμποδίσει …

  Αποφασίσατε να κάνετε δίαιτα είτε για αισθητικούς είτε για λόγους υγείας, όμως η απόφαση αυτή δεν είναι τόσο αθώα. …

  Η έλλειψη χρόνου, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η συχνή κατανάλωση φαγητού εκτός σπιτιού, οδήγησε στην μείωση της κατανάλωσης …

  O Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκου ήρε …