Τελευταία Νέα

0

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου

  Πρόκειται για φυτό που είναι γνωστό από την αρχαιότητα και μας έρχεται από την Ασία. Το σκόρδο περιέχει μια ουσία γνωστή ως αλισίνη, στην οποία οφείλει και τη χαρακτηριστική μυρωδιά του, αλλά και την προστασία του ίδιου...

0

Η αντιμετώπιση του έρωτα και του σεξ από τα δύο φύλα

  Ο έρωτας και το σεξ δεν είναι μόνο δυο διαφορετικές έννοιες αλλά και δύο έννοιες που φαίνεται ότι ο άνδρας και η γυναίκα τις αντιλαμβάνονται και τις βιώνουν διαφορετικά. Γράφει ο Θάνος Ασκητής Η διαφοροποίηση αυτή ήταν...

0

Δωρεάν ηλεκτρονικός φάκελος για τους δημότες Λαγκαδά

  Μια νέα υπηρεσία δωρεάν ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου παρέχει σε όλους τους δημότες Λαγκαδά η Υπηρεσία Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης-Αθλητισμού-Παιδείας, σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων. Με τη νέα αυτή υπηρεσία, ο δημότης μπορεί να...

0

Η «συνταγή» για να διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε

  Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται και από πολλές μελέτες. Αν και εσείς...

0

Διατροφική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη

  Ο διαβήτης οφείλεται σε διαταραχή είτε της έκκρισης είτε της δράσης της ινσουλίνης είτε σε συνδυασμό αυτών και χωρίζεται σε διαβήτη τύπου 1 ή ινσουλινοεξαρτώμενο, όπου ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει καθόλου ινσουλίνη και διαβήτη τύπου...

0

Το στίγμα της παχυσαρκίας

  Η δημόσια ανησυχία για το θέμα της παχυσαρκίας έχει αλλάξει σημαντικά. Στις αρχές του 2000, μόνο το 2-3% του πληθυσμού θεωρούσε την παχυσαρκία ως το πιο σημαντικό θέμα υγείας, ενώ στις μέρες μας η πλειοψηφία αναγνωρίζει τη...

0

Συχνά γεύματα, αλλά στο σπίτι…

  Εάν θέλετε να αδυνατίσετε, να τρώτε συχνά, να αποφεύγετε να τρώτε εκτός σπιτιού ιδίως το μεσημέρι, και να μην παραλείπετε να γράφετε αναλυτικά ό,τι τρώτε και ό,τι πίνετε, συνιστούν Αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο...

0

Προσοχή στα παγωτά!

  Τα παγωτά είναι η ευχαρίστηση των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων. Όμως, υπάρχουν φορές που μπορεί να εγκυμονούν κίνδυνοι από αυτά, όπως λένε οι ειδικοί. Γι΄αυτό πρέπει να είστε προσεκτικοί. Είναι καλό να γνωρίζετε...

0

Ασπίδα ενάντια στον καρκίνο του προστάτη τα λιπαρά ψάρια

  Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά ψάρια βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of Epidemiology». Οι ερευνητές παρακολούθησαν 525 άνδρες με μέση ηλικία...

0

Ποιοι είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών

  Ακούγονται πολλά για συνδυασμούς φαγητών. Για παράδειγμα, πρέπει πάντα να τρώτε ορισμένα είδη φαγητών μαζί ή να αποφεύγετε ορισμένους συνδυασμούς, γιατί θα έχετε δυσάρεστες επιπτώσεις, όπως δυσπεψία, κούραση και αύξηση βάρους. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της σκέψης....