Πλούσια σε γεύση αλλά και άρωμα τα 5 φρούτα που ακολουθούν αποτελούν ιδανικές διατροφικές επιλογές για τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου. Καρπούζι (100γρ.= περίπου 180 θερμίδες) Με γλυκιά κόκκινη σάρκα και «τροφή των αγγέλων» κατά τον Μαρκ...

  Σημαντικά οφέλη στην προστασία της υγείας των παιδιών μπορεί να έχει η κατανάλωση χυμού cranberry. Όπως προκύπτει από νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, ο χυμός του φρούτου αυτού περιέχει κάποιες ουσίες που έχουν υψηλή αντιβακτηριδιακή δράση, βοηθώντας στην...

  Θύμα bullying στο σχολείο πέφτει ένας στους δυο εφήβους που πάσχουν από αυτισμό, όπως δείχνει νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, το ποσοστό αυτό είναι ιδιαίτερα αυξημένο συγκριτικά...

  Πρόθεση ονομάζουμε τη θέληση που πηγάζει από την ολοκληρωτική κατεύθυνση του νου, του σώματος και της καρδιάς προς κάποιο στόχο. Για να ενεργοποιηθεί η οποιαδήποτε πρόθεση απαιτούνται αρκετά στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζουμε. Λέγεται ότι η ενέργεια...

  Η τάση πολλών ανθρώπων να καταφεύγουν στο αλκοόλ στην προσπάθειά τους να ξεπεράσουν μια τραυματική εμπειρία, λειτουργεί ανασταλτικά στην ίαση τους. Δημιουργεί κατά κάποιο τρόπο ένα φαύλο κύκλο στον οποίο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ που χρησιμοποιείται για...

  Με το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην πόλη, δεν επιστρέφετε μόνον πίσω στις πεζές καθημερινές δραστηριότητές σας, ύστερα από ένα διάστημα ξεκούρασης και ανεμελιάς. Συγχρόνως, οδεύοντας από το καλοκαίρι προς το φθινόπωρο, έχετε ν’ αντιμετωπίσετε...

  Θα μπορούσε να είναι το νέο όπλο για την καταπολέμηση πανίσχυρων μικροβίων της κατηγορίας των σταφυλοκόκκων. Σύμφωνα με νεότερες μελέτες στις ΗΠΑ, η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νικοτιναμίδη, βελτιώνει την ικανότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος...

  Η δημόσια υγεία βρίσκεται σε κίνδυνο λόγω της χρεοκοπίας του δημόσιου αλλά και του ιδιωτικού συστήματος υγείας, καταγγέλλουν νοσοκομειακοί γιατροί από τη Θεσσαλονίκη και τη Βόρεια Ελλάδα. Η προσέλευση των ασθενών στα νοσοκομεία έχει αυξηθεί κατά 30-40%...

  Τετρακόσιοι επιστήμονες σε 32 εργαστήρια στη Μεγάλη Βρετανία, τις Η.Π.Α., την Ισπανία, τη Σιγκαπούρη και την Ιαπωνία δημοσίευσαν την πιο μεγάλη μέχρι σήμερα ανάλυση του ανθρώπινου γονιδιώματος. Τα ευρήματα των αναλύσεών τους δημοσιεύθηκαν σε 30 εκθέσεις ανοιχτής...

  Τη Σάμο, τη Λέρο και τη Σύμη επισκέφθηκε ομάδα από τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα προκειμένου να εξετάσει τους λαθρομετανάστες και να εκτιμήσει τις ιατρικές και ανθρωπιστικές ανάγκες τους. Η ομάδα που αποτελείτο από υγειονομικό και διοικητικό προσωπικό...