Την παροιμία «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» σίγουρα τη γνωρίζετε και σύμφωνα με ειδικούς από το πανεπιστήμιο του Οχάιο δεν είναι και καθόλου τυχαία. Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την...

  Αν βλέπετε τη μνήμη σας να σας εγκαταλείπει και θέλετε να την αναβαθμίσετε, ένας είναι ο ιδανικός τρόπος: εξασκήστε τη φαντασία σας και «ανακατέψτε» τις αισθήσεις σας στο παιχνίδι της μνήμης για να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα....

  Ο καρκίνος έχει διάφορες επιπτώσεις στο σύνολο της ζωής του άνδρα ο οποίος νοσεί και σε πολλές περιπτώσεις επηρεάζει και τη σεξουαλική του λειτουργία. Γράφει ο Θάνος Ασκητής Η επιθυμία για σεξουαλική επαφή είναι το πρώτο πεδίο...

  Αντίθετα με τους φόβους πολλών γονιών, το εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του τραχήλου και άλλες μορφές της νόσου, δεν «ενθαρρύνει» την αυξημένη ή πρόωρη σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ...

  Το αίσθημα της ευτυχίας αυξάνει η κατανάλωση εφτά μερίδων φρούτων συμβάλλοντας στην ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Οι ερευνητές, αφού εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 80.000 ανθρώπων, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ψυχική...

  Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των ματιών. Ακόμη και μια μικρή βελτίωση στις διατροφικές μας συνήθειες, είναι δυνατόν να επηρεάσει εξαιρετικά θετικά την όραση μας και ταυτόχρονα την ποιότητα της ζωής...

  Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι θα πρέπει να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα όμως, επιστήμονες λένε πως αν τρώμε επτά ή περισσότερες, εκτός από υγιείς, θα είμαστε και πολύ πιο ευτυχισμένοι....

  Ένα υψηλής τεχνολογίας σουτιέν που μπορεί να ανιχνεύει πολύ νωρίς τους καρκινικούς όγκους του μαστού, υποστηρίζει ότι επινόησε μία αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας. Ο «έξυπνος» στηθόδεσμος, μοιάζει με αθλητικό σουτιέν, διαθέτει αισθητήρες που καταγράφουν τη θερμοκρασία στους μαστούς...

  Όλο και περισσότερο χρησιμοποιούνται τα κινητά στον τομέα της υγείας στην εποχή μας. Με αυτά μπορούμε να μετρήσουμε τον καρδιακό μας παλμό, να παρακολουθήσουμε το σάκχαρο στο αίμα μας, την εξάπλωση της εποχιακής γρίπης, ακόμα και να...

  Μην το θεωρείτε πολυτέλεια. Τα οφέλη του μασάζ για την υγεία είναι πολλά… Τονώνει το ανοσοποιητικό: Μια συνεδρία μασάζ 45 λεπτών φαίνεται πως ενεργοποιεί τα λεμφοκύτταρα που καταπολεμούν τους ιούς και τα βακτήρια. Το μασάζ καταπολεμά τις...