Σύμμαχος του εγκεφάλου για τους ηλικιωμένους η άσκηση
Κατά της άνοιας και της συρρίκνωσης του εγκεφάλου δρα η γυμναστική για τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών που κάνουν τακτική άσκηση, εμφανίζουν μικρότερες απώλειες στο...
