Χρέος μας, απέναντι στον οργανισμό μας και το σώμα μας, είναι να κινούμαστε όσο περισσότερο μπορούμε. Ένα απλό πρόγραμμα σωματικής άσκησης βοηθά στην ελάττωση του σωματικού βάρους (σε συνδυασμό με σωστή διατροφή), ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης...

  Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας είναι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε νερό. Ιδανικά για αυτή την περίπτωση είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, γιατί έχει αποδειχτεί ότι βοηθούν, στην μείωση ανάπτυξης...

  Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, περίπου εκατό επιβάτες κρουαζιερόπλοιου στη Βαλτική και άλλοι 20 στο «Κουίν Μαίρη ΙΙ» εμφάνισαν σοβαρά σημάδια γαστρεντερίτιδας. Πριν καλά – καλά μπει ο νέος χρόνος, τα κρούσματα είχαν ξεπεράσει μόνο στη Βρετανία...

  Τα λιποθυμικά επεισόδια αποδεικνύονται πιο ανησυχητικά από όσο νομίζαμε μέχρι τώρα, καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν την ύπαρξη ενός καρδιαγγειακού προβλήματος, επισημαίνουν δανοί μελετητές. Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν στοιχεία από τις βάσεις δεδομένων του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης της Δανίας,...

  Οι γερμανικές διωκτικές αρχές άρχισαν σήμερα έρευνα για το εάν και κατά πόσον στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο στη Λειψία υπήρξαν ευνοιοκρατικά μεταβολές στις λίστες όσων ασθενών ανέμεναν μεταμοσχεύσεις ήπατος εις βάρος πιο επειγουσών περιπτώσεων. Η έρευνα, που δεν...

  Η καρδιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας, γι΄ αυτό όλοι οφείλουμε να την προστατεύουμε, για να την κρατήσουμε γερή. Διαβάστε ποια είναι τα τρόφιμα που «αγαπάει» η καρδιά… – Τροφές πλούσιες σε...

  Είναι ελάχιστοι εκείνοι που γνωρίζουν πραγματικά πως γίνεται σωστά μια προσπάθειά καρδιακής αναζωογόνησης, λ.χ. σε κάποιον που παθαίνει αναπνευστικό επεισόδιο και χάνει τις αισθήσεις του. Οι περισσότεροι αναφέρουν ότι μπερδεύουν τις ανάσες που πρέπει να εμφυσήσουν με...

  Γαστρεντερικές διαταραχές, όπως είναι η διάρροια και ο εμετός, προκαλούνται συχνά από μολύνσεις (γαστρεντερίτιδα) ή από τροφικές δηλητηριάσεις. Σπανιότερα η αιτιολογία είναι κάποια σοβαρή μολυσματική ασθένεια ή κάποιο χρόνιο νόσημα του πεπτικού (όπως είναι η κοιλιοκάκη ή...

  Το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας» έρχεται να επιβεβαιώσει μια νέα επιστημονική μελέτη, που κατέληξε στη διαπίστωση ότι αν κανείς είναι πολύ παχύσαρκος και έχει βάρος αρκετά πάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζει σημαντικά αυξημένο (σχεδόν κατά 30%) κίνδυνο...

  Οι καπνιστές που καταφέρνουν να κόψουν το τσιγάρο, νιώθουν στη συνέχεια λιγότερο άγχος στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να καταρρίψει την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως το κάπνισμα γενικά ανακουφίζει από...