H έλλειψη ύπνου παχαίνει
Όσοι κοιμούνται μόνο πέντε ώρες τη νύχτα, όλη την εβδομάδα, μπορεί να παχύνουν σχεδόν κατά ένα κιλό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που διαπίστωσε ότι ο λιγοστός ύπνος ανοίγει την… πόρτα στο παραπανίσιο βάρος. Αντίστροφα, σύμφωνα...
