Οι άνθρωποι έχουν συχνά την τάση να κατηγοριοποιούν ασυναίσθητα τα τρόφιμα σε «καλά» και «κακά», έτσι και με τα λίπη. Αν και ένας διαιτολόγος θα απέφευγε τέτοιους απόλυτους χαρακτηρισμούς, προφανώς και υπάρχουν τρόφιμα που κάνουν λιγότερο ή...

  Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η συχνή μέτρια κατανάλωση αμυγδάλων συμβάλλει στην ελάττωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Επίσης, φαίνεται ότι η συχνή κατανάλωσή τους μειώνει την πιθανότητα νόσησης από διαβήτη τύπου ΙΙ. Είναι εξαιρετική πηγή μονοακόρεστων και πολυακόρεστων...

  Αν θέλετε να έχετε καλύτερης ποιότητας σπέρμα και κατά συνέπεια να είστε πιο γόνιμοι, ερευνητές από τη Σκωτία ισχυρίζονται ότι θα έπρεπε ίσως να αρχίσετε να συνηθίζετε την ιδέα να… φοράτε φούστες! Σύμφωνα με τους ίδιους οι...

  Τη συρρίκνωση του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), τη μείωση της ποιότητας των υπηρεσιών, παράλληλα με την απαξίωση του οργανισμού προς όφελος των ιδιωτών, κατήγγειλε ο πρόεδρος των εργαζομένων στον ΟΚΑΝΑ, Γιάννης Κακλαμάνης. Λίγο μετά τη συνάντησή...

  Αύξηση του προσδόκιμου ζωής των Ελλήνων παρατηρήθηκε το 2011 σε σχέση με το 2005. Το προσδόκιμο ζωής στην ηλικία των 65 ετών, ήταν 18,5 χρόνια για τους άντρες και τα 20,6 χρόνια για τις γυναίκες, παρουσιάζοντας αύξηση...

  Ο ασταθής κύκλος μπορεί να είναι αιτία υπογονιμότητας αλλά και μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αφού δεν είναι δυνατό να υπολογιστεί η ημέρα της ωορρηξίας. Αμμηνόρροια (απουσία περιόδου για διάστημα μεγαλύτερο των 6 μηνών), αραιομηνόρροια (συχνότητα εμφάνισης περιόδου μεγαλύτερη...

  Οι διάσημοι από το χώρο του θεάματος και του αθλητισμού, μπορεί να απολαμβάνουν την προσοχή του κοινού και όσα αυτό συνεπάγεται, πληρώνοντας όμως και ένα τίμημα: ζουν λιγότερα χρόνια! Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές των πανεπιστημίων του...

  Οι άφθες αποτελούν πληγές στη στοματική βλεννώδη μεμβράνη, εσωτερικά στα χείλια, στα μάγουλα ή κάτω από τη γλώσσα. Συχνά εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό είναι αδύναμο και κάποιες φορές είναι αρκετά επώδυνες, χωρίς όμως να είναι κολλητικές. Το...

  Η χειρωνακτική και γενικότερα η εργασία που απαιτεί αυξημένη σωματική δύναμη αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό ή καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ. Δημοσθένη Παναγιωτάκο, αναπληρωτή καθηγητή βιοστατιστικής και...

  Η βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη (=γενώ και φέρω) ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση στα ανθρώπινα κύτταρα και στα τρόφιμα π.χ. κατά το τηγάνισμα ή την κατάψυξη. Προφυλάσσει από τις ελεύθερες ρίζες και είναι...