Ο ύπνος και η ψυχική μας διάθεση χαρακτηρίζονται από μια αμφίδρομη σχέση. Όσο ο πρώτος επηρεάζει την ψυχική μας διάθεση άλλο τόσο και αυτή επηρεάζει τον ύπνο. O ύπνος είναι ένα διάλειμμα για να ξεκουραστούμε σωματικά, ψυχικά...

  Έναν μήνα κλείνει η κατάληψη από τους εργαζόμενους των κεντρικών γραφείων του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ). Οι εργαζόμενοι καταγγέλλουν ότι ο Οργανισμός υποχρηματοδοτείται, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος για μία σειρά δράσεων και να καθίσταται δύσκολη...

  Επτά απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη κατά του καρκίνου και των καρδιακών ασθενειών, αναφέρει νέα έρευνα. Υιοθετώντας τουλάχιστον έξι από τα επτά βήματα που προτείνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, μειώνεται ο...

  Όλοι γνωρίζουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Φαίνεται όμως πως ένα μήλο την ημέρα κάνει και τη χοληστερόλη πέρα. Η αυξημένη χοληστερίνη ή υπερχοληστερολαιμία έχει ένα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της...

  Μήπως το παιδί σας παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα στα χείλη, ερυθρότητα στα μάτια, δύσπνοια, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα μετά την κατανάλωση είτε οστρακοειδών όπως γαρίδας, είτε ξηρών καρπών όπως φιστικιών, γάλακτος, ψαριού, αυγού ή σιτηρούχων...

  Στην κεντρική πλατεία της Αγίας Αικατερίνης στο Ηράκλειο της Κρήτης θα βρεθεί το Μάιο η Κινητή Μονάδα Μαστογραφίας της Περιφέρειας Κρήτης. Όσες γυναίκες επιθυμούν θα έχουν την ευκαιρία να υποβληθούν σε δωρεάν μαστογραφία την Τετάρτη 8, την...

  Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που πίνουν λίγο έως πολύ παραπάνω ή έστω αν το κάνατε για μεγάλο διάστημα στο παρελθόν η άσκηση και ειδικά η αερόβια είναι σύμμαχός σας στο να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας...

  Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν ασθένειες των ματιών, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Ανάμεσα στις διαφορές που χαρακτηρίζουν τη γυναικεία και την αντρική υγεία, συγκαταλέγεται πλέον και η ευαισθησία του γυναικείου φύλου σε βλάβες που αφορούν την...

  Ακόμη και μερικά τσιγάρα την ημέρα διπλασιάζουν τις πιθανότητες μια γυναίκα να εμφανίσει ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γυναίκες που καπνίζουν από ένα έως επτά τσιγάρα την ημέρα έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν...

  Τι φταίει και δεν μπορούμε να ελέγξουμε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε. Γιατί τείνουμε να τρώμε παραπάνω απ’ όσο χρειάζεται ή θέλουμε; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι για όλα φταίνε οι μερίδες φαγητού που τα τελευταία χρόνια...