Τελευταία Νέα

Η υιοθέτηση μιας φυτικής διατροφής ολικής άλεσης μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση τον διαβήτη τύπου 2

Μια παρέμβαση βασισμένη στον τρόπο ζωής που προάγει τη συμμόρφωση σε ένα διατροφικό μοτίβο ολικών φυτικών τροφών μπορεί να επιτύχει ύφεση του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Lifestyle Medicine. Σε...

Μια διατροφή πλούσια σε καροτένια συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα λίπους στις αρτηρίες

Τα υψηλά επίπεδα καροτίνης στο αίμα συνδέονται με χαμηλότερο βαθμό αθηροσκλήρωσης στις αρτηρίες και επομένως με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μιας νέας μελέτης μιας ομάδας ερευνητών που δημοσιεύτηκε ως ανοιχτή πρόσβαση στο Clinical Nutrition....

Το άγχος αυξάνει την επιθυμία για φαγητό

Όταν είστε αγχωμένοι, ένα σνακ με πολλές θερμίδες μπορεί να φαίνεται ανακουφιστικό. Αλλά αυτός ο συνδυασμός έχει ένα ανθυγιεινό μειονέκτημα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το άγχος σε συνδυασμό με τις πλούσιες σε θερμίδες των τροφών «άνεσης» δημιουργεί αλλαγές...

Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά σε άτομα με φραγμένες αρτηρίες

Πολλοί παραβλέπουν τις προειδοποιήσεις για συμβουλή γιατρού πριν από τη συμμετοχή σε έντονη άσκηση. Τελικά, η άσκηση δεν σας κάνει καλό; Oρισμένες παθήσεις θα μπορούσαν να καταστήσουν επικίνδυνο τον αυξημένο καρδιακό ρυθμό που σχετίζεται με την άσκηση. Ερευνητές...

Αμυγδαλές: Πότε πρέπει να αφαιρούνται;

Οι αμυγδαλές είναι ένα ζευγάρι μικρών οργάνων σε σχήμα οβάλ που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούνται από λεμφικό ιστό και είναι υπεύθυνες για την παγίδευση και την απομάκρυνση βακτηρίων, ιών...

Δίαιτες νηστείας έναντι περικοπής θερμίδων: Τί λειτουργεί καλύτερα;

Ζήσης Ψάλλας Η χρονικά περιορισμένη διατροφή είναι μια μορφή διαλείπουσας νηστείας όπου οι άνθρωποι περιορίζονται στο να τρώνε μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα. Έξω από αυτό το παράθυρο, μπορούν να καταναλώσουν μόνο ποτά χωρίς θερμίδες....

Η παχυσαρκία πρέπει να μετονομαστεί για να βελτιωθεί η θεραπεία και η πρόληψη, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ζήσης Ψάλλας Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που μιλάμε για την παχυσαρκία για να βελτιώσουμε την κατανόηση της νόσου από το κοινό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ερευνητές στο University College Cork (UCC) και στο Πανεπιστήμιο Galway ζητούν...

Οστεοαρθρίτιδα: Αντιμετώπιση του πόνου με παλμικές ραδιοσυχνότητες

Συνέντευξη στον Θάνο Ξυδόπουλο Η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από την προοδευτική φθορά της άρθρωσης, με αποτέλεσμα τη σταδιακή καταστροφή της. Ο αρθρικός χόνδρος που προστατεύει τα οστά από την τριβή φθείρεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να υπάρχει μια επώδυνη τριβή...

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ηλικιωμένους

Ζήσης Ψάλλας Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών συμβάντων όπως καρδιακά επεισόδια σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών, σύμφωνα με μια κλινική δοκιμή που δημοσιεύτηκε στο The British Medical Journal. Οι ερευνητές...

Διάγνωση του εμφράγματος με τη χρήση νανοσωματιδίων

Πολύτιμα εργαλεία σε ένα ευρύ φάσμα βιοϊατρικών εφαρμογών αποτελούν τα νανοσωματίδια, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση, τη διάγνωση και τη θεραπεία παθήσεων, αλλά και για την αντιγήρανση. Με την εφαρμογή της νανοτεχνολογίας στην ιατρική, μέσω της...