Χρειάζεσαι μεγαλύτερο έναυσμα για να μπορείς να τρως γιαούρτι το πρωί; Πέρα από τα προβιοτικά οφέλη του που όλοι γνωρίζουμε, αυτή η τροφή βοηθά και στην πρόληψη της υπέρτασης. Αφού παρακολούθησαν πάνω από δύο χιλιάδες εθελοντές για...

  Για όποιο λόγο κι αν επιλέξατε να έχετε τατουάζ, σίγουρα αποτελεί ένα έργο τέχνης πάνω στο σώμα σας όσο μικρό ή μεγάλο είναι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να το φροντίζετε όπως θα κάνατε με έναν πίνακα…στην προκειμένη...

  Η Xiaomeng (Mona) Xu, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στην Ιατρική Σχολή του Warren Alpert στο πανεπιστήμιο Brown και το νοσοκομείο Miriam, αναφέρει σχετικά με τις αντιδράσεις του εγκεφάλου σε ένα χωρισμό: Βρίσκεστε στο μέσο ενός χωρισμού και νιώθετε ένα...

  Μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες καριέρας. Αυτό οφείλεται σύμφωνα με τους ειδικούς στο στρες που βιώνουν οι γυναίκες, που στελεχώνουν απαιτητικές και διευθυντικές θέσεις εργασίας. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το...

  Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ανακουφιστούμε από την ημικρανία, παράλληλα με τη λήψη παυσίπονου. Μια αποτελεσματική ιδέα είναι να ξαπλώσουμε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και να βάλουμε στο μέτωπό μας ένα πανί, το οποίο έχουμε βουτήξει σε δροσερό...

  Έως και 65% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια, έχουν όσοι παραμελούν την καθημερινή στοματική τους υγιεινή. Σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών, ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μεγάλος ακόμη και για άτομα που βουρτσίζουν έστω και μία φορά τα...

  Οι οσμές που εκκρίνονται από τα κύτταρα του δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση του μελανώματος, της πλέον επικίνδυνης μορφής καρκίνου του δέρματος. Σ’ αυτό το ενδιαφέρον συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές από το Κέντρο Monell ενός...

  Η εθελοντική εργασία σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς εκτός από κοινωνική προσφορά κάνει καλό και στην υγεία σας, αναφέρουν οι ειδικοί. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο εθελοντισμός μειώνει την αρτηριακή πίεση. Οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι που προσφέρουν 200 ώρες...

  Μήπως οι γυναίκες πρέπει να κατηγορήσουν τους άνδρες για την εμμηνόπαυση; Σύμφωνα με νέα μελέτη προτείνεται η άποψη ότι το ενδιαφέρον των ανδρών για νεότερες σε ηλικία γυναίκες μπορεί να οδήγησε εξελικτικά στην εμμηνόπαυση των μεγαλύτερων σε...

  Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά φαίνεται να είναι πιο αισιόδοξοι για το μέλλον, σύμφωνα με έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Οι ερευνητές βρήκαν ότι εκείνοι που «έβλεπαν το ποτήρι μισογεμάτο» αντί για...