Τα παρακάτω ζευγάρια τροφίμων αν συνδυαστούν μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε τη σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν… Σίδηρος και βιταμίνη C Ο καθένας ξέρει ότι ο σίδηρος είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία. Γνωρίζατε...

  Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών έχει ήδη διατυπώσει τη θέση του περί της αναγκαιότητας συνέχισης λειτουργίας του ΓΝ Μελισσίων Α. Φλέμιγκ. Όπως είναι γνωστό έχει ήδη πραγματοποιηθεί η συγχώνευση με Υπουργική Απόφαση (ΦΕΚ 3499/Β/2012) του Α. Φλέμιγκ με...

  «Δεν θέλω να δώσω συνέχεια στο περιστατικό της Παρασκευής. Και ο καφές πετάχτηκε και πέτυχε τον κ. Σκανδαλάκη αλλά και χειροδικία υπήρξε. Δεν δίνω συνέχεια, γιατί δεν θέλω να “ρίξω λάδι στη φωτιά”». Με αυτήν τη δήλωση...

  Αρκετοί αθλητές διαφόρων ομαδικών αγωνισμάτων διανύουν τη μεταβατική περίοδο και προπονούνται ενεργά, με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής ικανότητας. Βασικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και την ποσότητα της προπόνησης είναι η αύξηση της θερμοκρασίας...

  Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής είναι γρήγοροι και πιεστικοί με αποτέλεσμα πολλές φορές η ισορροπημένη διατροφή να έρχεται σε δεύτερη μοίρα! Λόγω του απαιτητικού προγράμματος, μένουμε πολλή ώρα νηστικοί, με αποτέλεσμα να νιώθουμε αδυναμία κατά τη διάρκεια...

  Είναι ένα ακόμα καλοκαιρινό απόγευμα. Έχετε επιστρέψει στο σπίτι μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά! Ο υδράργυρος έχει φτάσει στα ύψη και έχοντας χαλαρώσει στον καναπέ του σπιτιού σας παρέα με τον ανεμιστήρα ή το air...

  Παρά το γεγονός ότι οι γιατροί εξαιρούνται από τη διαθεσιμότητα σύμφωνα με το σχέδιο του υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης, ωστόσο ο αρμόδιος υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ζητάει να μπουν και να μετρήσουν κανονικά στη διαθεσιμότητα και στην κινητικότητα....

  Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και ενημερωθείτε για το πώς να τρώτε καλύτερα, να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να δείχνετε καλύτερα. Αναπνέετε σωστά: Γνωρίζατε ότι το οξυγόνο βοηθάει τον οργανισμό μας στις σωστές καύσεις του λίπους; Γι’ αυτό...

  Το Βιάγκρα, το μικρό μπλε χάπι που άλλαξε τη ζωή εκατομμυρίων ανδρών, αν χορηγηθεί σε έγκυες γυναίκες επιταχύνει την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ομάδα γιατρών σε Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία που διερευνούν τον τρόπο με...

  Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με άσθμα να αναπνέουν πιο εύκολα, ισχυρίζονται βρετανοί ερευνητές. Οι επιστήμονες στο King’s College του Λονδίνου ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη D έχει τη δυνατότητα να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα...