Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθημερινά είναι πιο εύκολη απ’ όσο νομίζετε. Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές για το πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά ποτά με καθαρό, δροσερό νερό. – Προσθέστε στο νερό σας φρέσκα...

  Το Μεταβολικό Σύνδρομο (ΜΣ) είναι ένας όρος που εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα στην ιατρική κοινότητα την τελευταία δεκαετία. Ουσιαστικά το ΜΣ είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο κλινικών συμπτωμάτων και συγκεκριμένα από παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση...

  Τα δύο τρίτα όσων ταλαιπωρούνται από άσθμα έχουν και τουλάχιστον άλλη μια αλλεργία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Allergy, Asthma & Immunology, το επίσημο έντυπο της Αμερικανικής Αλλεργιολογικής Εταιρίας (ACCAAI). Οι αμερικανοί...

  Ο καναπές και η καρέκλα βλάπτουν σοβαρά την υγεία και αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Diebotologia την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη. Η...

  Ο καναπές και η καρέκλα βλάπτουν σοβαρά την υγεία και αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Diebotologia την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη. Η...

  Όταν σε μια στιγμή αδυναμίας λαχταράμε ένα ντόνατς σοκολάτας ή τρώμε μια σακούλα ζελεδάκια, οι γευστικοί μας κάλυκες κάνουν κουμάντο και καθορίζουν τις πράξεις μας, γιατί φανταζόμαστε τη γεύση του γλυκού και μας τρέχουν τα σάλια. Ωστόσο,...

  Μήπως σήμερα νιώθετε εξουθενωμένοι και δεν έχετε κουράγιο να πάτε στο γυμναστήριο; Μην πιέζεστε, απλώς προσθέστε λίγη επιπλέον άσκηση αύριο, καθώς όταν μιλάμε για τα οφέλη της άσκησης, δεν έχει σημασία πόσο συχνά εξασκείται κάποιος, αρκεί να...

  Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ και νιώθετε εξαντλημένοι την επόμενη ημέρα; Δοκιμάστε να κοιμηθείτε σε σκηνή στην εξοχή! Η έκθεση στο φυσικό φως του ήλιου – στο φως της αυγής και της δύσης – βοηθά στον συγχρονισμό...

  Η Κίνα διέκοψε τις εισαγωγές γάλακτος σε σκόνη από τη Νέα Ζηλανδία μετά την ανακάλυψη ενός βακτηρίου, που μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση, το οποίο εντοπίσθηκε σε ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανακοίνωσε σήμερα το νεοζηλανδικό υπουργείο Εμπορίου. Ο παγκόσμιος...

  Έκκληση προς όσους πολίτες έχουν απομείνει στη Θεσσαλονίκη να σπεύσουν να δώσουν αίμα, απευθύνουν γιατροί του ΑΧΕΠΑ, αφού οι φιάλες στερεύουν επικίνδυνα σύμφωνα με το agelioforos.gr. Η κάλυψη των έκτακτων περιστατικών είναι πλέον δύσκολη στα περισσότερα νοσοκομεία...