Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς βοηθά στην πέψη, αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, ενυδατώνει το δέρμα και πιθανόν συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Όλα ωραία και καλά, αλλά πώς...

  Η Ελληνίδα μάνα είναι μια φιγούρα γνωστή για την εκδήλωση της μητρικής της αγάπης διαμέσου ενός πεντανόστιμου φαγητού. Είναι ο άνθρωπος που όσο της επιτρέπει το σώμα της, θα μαγειρεύει, θα ετοιμάζει εδέσματα με γιουβαρλάκια, παστίτσιο, κοκκινιστό,...

  Η πνευματική προσπάθεια που απαιτείται για να αντιμετωπιστούν τα βασικά θέματα διαβίωσης εξαντλούν τις διανοητικές ικανότητες των φτωχότερων ανθρώπων και δεν τους αφήνουν αρκετή ενέργεια ώστε να αφοσιωθούν στην εκπαίδευσή τους ή στην επαγγελματική τους κατάρτιση, υποστηρίζει...

  Αποφασισμένος να μη δώσει ονόματα γιατρών που ελέγχονται για υπερσυνταγογράφηση στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ), αλλά να τιμωρηθούν εφόσον στοιχειοθετηθούν οι καταγγελίες εναντίον τους, εμφανίστηκε ο υπουργός Υγείας, Άδ. Γεωργιάδης, μετά τη συνάντηση που είχε σήμερα με...

  Η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να μειώσει την όρεξή μας αμέσως μετά, αλλά και την επόμενη μέρα σύμφωνα με μικρή έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό International Journal of Obesity. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες έφαγαν...

  Η κατανάλωση καφέ αποτελεί καθημερινή συνήθεια των περισσοτέρων ανθρώπων. Το χειμώνα τον προτιμούν καυτό, το καλοκαίρι όμως οι περισσότεροι απολαμβάνουν παγωμένους καφέδες. Η πλειονότητα άλλωστε των Ελλήνων ονειρεύεται τις διακοπές τους σε μια παραλία, με το αγαπημένο...

  Η βρώμη είναι μια τροφή απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή θέλουν να χάσουν κιλά. Διαβάστε τα βασικά οφέλη από την κατανάλωση βρώμης… – Μειώνει τη χοληστερόλη: Η βρώμη μειώνει τα...

  Το παντελόνι δεν κουμπώνει, το μπλουζάκι σας στενεύει και το εφαρμοστό φόρεμα μπαίνει στα «απαγορευμένα» ρούχα αυτής της εβδομάδας. Αντί να ανατρέξετε στα πιο φαρδιά κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας, μάθετε ότι υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από το...

  Εδώ και χρόνια κυκλοφορούν προϊόντα που υπόσχονται ότι θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Υπάρχει στην πραγματικότητα όμως κάτι που μπορείτε να κάνετε ώστε να αυξήσετε τις θερμίδες που καίτε καθημερινά; Η απάντηση είναι και «ναι»...

  Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι τα παιδιά σε μια σχέση «σκοτώνουν» το σεξ. Αυτό όμως δεν αποτελεί κανόνα και έγκειται στους δικούς σας χειρισμούς για το αν και πόσο θα επιτρέψετε να συμβεί κάτι τέτοιο στον...