Η σιέστα ενισχύει τη μάθηση των παιδιών προσχολικής ηλικίας
Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές η σιέστα για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας 3 έως 5 ετών τα βοηθά να ανακαλούν κατά 10% περισσότερες πληροφορίες στη μνήμη τους σε σύγκριση με τις περιπτώσεις όπου δεν έχουν κοιμηθεί για μεσημέρι....