Τα… bonus της άσκησης
Χαρίζει χρόνια ζωής, βελτιώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ μπορεί ακόμη και να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων… Ας δούμε τα «έξτρα» οφέλη της άσκησης πέρα από τους δυνατούς κοιλιακους και τους σφιχτούς γλουτούς. Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι...