Η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρά μας και να οδηγήσουν στη γήρανση του οργανισμού και την εμφάνιση παθήσεων, όπως τα καρδιαγγεικά...

  Τις επιπτώσεις της αιθαλομίχλης στο περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία επισημαίνουν οι καθηγητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) Ιωάννης Παντής και Αλέξης Μπένος, σε ανακοίνωση που εκδόθηκε από την πρυτανεία του ΑΠΘ. «Η εκρηκτική αύξηση της αιθαλομίχλης...

  Η όρεξη για άσκηση κατά τους χειμερινούς μήνες είναι «δυσεύρετη», όχι όμως ανύπαρκτη. Η αλήθεια είναι, ότι είναι δύσκολο να βρει κανείς κίνητρο για να ασκηθεί, όταν έχει κρύο, αλλά για αυτόν ακριβώς τον λόγο υπάρχουν οι...

  Η γυμναστική ίσως είναι το «κλειδί» για την αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων των αντικαταθλιπτικών στη σεξουαλική επιθυμία και ορμή των γυναικών. Μόλις 30 λεπτά άσκησης πριν από το σεξ βελτιώνουν σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία μιας γυναίκας, η...

  Όλοι, ή έστω οι περισσότεροι, έχουμε δει κάποια στιγμή στην τηλεόραση, ή διαβάσει σε κάποιο περιοδικό ή εφημερίδα κάποιο άρθρο σχετικά με την παροχή πρώτων βοηθειών. Εκτός κι αν έχουμε παρακολουθήσει κάποιο ειδικό πρόγραμμα εκπαίδευσης, όπως αυτά...

  Ερευνητές από τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Μπέρμινχαμ υποστηρίζουν ότι το γέλιο μπορεί τελικά να μην είναι το «καλύτερο φάρμακο» και πως μπορεί να μας κάνει μέχρι και κακό. Παρά τα οφέλη που παρουσιάζει στην ψυχική...

  Μετά από μερικές επιδρομές στο χριστουγεννιάτικο μπουφέ, νιώθουμε το στομάχι μας «βαρύ». Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τη δυσπεψία ή τουλάχιστον να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματά της; Λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να αντισταθούν στους προκλητικούς κουραμπιέδες...

  Η αυξημένη ποσότητα φαγητού στα εορταστικά τραπέζια, η μεγάλη και συνεχής συχνότητα αυτών, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και γλυκών, έχουν ως αποτέλεσμα τα εορταστικά γεύματα να δημιουργούν προβλήματα στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος. Άμεσο επακόλουθο;...

  Τα τελευταία χρόνια έχει καλλιεργηθεί ένας μύθος για την μουσική εκπαίδευση ότι, δηλαδή, κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα. Ο μύθος έρχεται να καταρριφθεί με μια νέα έρευνα του Χάρβαρντ που έρχεται σε αντίθεση με τη διαδεδομένη πεποίθηση...

  Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι η τάση για… αλκοόλ μπορεί να οφείλεται στα γονίδια που κουβαλά κανείς στο DNA του. Βρετανοί ερευνητές ισχυρίζονται τώρα ότι ίσως βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στο να καταλάβουν το...