Η συμβουλή της ημέρας
Ξέχασε για λίγο το βαρετό τρέξιμο στον διάδρομο και δοκίμασε σπριντ 100 μέτρων ή 200 ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης. Για κάθε 100 μέτρα σπριντ που θα κάνεις, περπάτα για άλλα 100 μέτρα, ξανακάνε...
Τελευταία Νέα
Μειώστε τη χοληστερίνη σας μετά το εορταστικό φαγοπότι
Οι γιορτές οδεύουν προς το τέλος τους και εκτός από τα κιλά αυξημένη είναι και η χοληστερίνη σας. Η διατροφή και οι σωστές επιλογές τροφίμων είναι ένας βασικός σας σύμμαχος για να μειώσετε εύκολα και γρήγορα τη...
Παράξενες πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα
Λένε, ότι ένας μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί μόλις το 10% του εγκεφάλου του, ενώ το υπόλοιπο 90% παραμένει σχεδόν ανεξερεύνητο. Τι άλλο δε γνωρίζουμε για το ανθρώπινο σώμα; Διαβάστε παρακάτω ενδιαφέροντα δεδομένα, όπως τα κατέγραψε η ιστοσελίδα todayifoundout.com:...
Κατάργηση του εισιτηρίου στα νοσοκομεία εισηγούνται οι Ανεξάρτητοι Έλληνες
Ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος των Ανεξάρτητων Ελλήνων, Νότης Μαριάς κατέθεσε τροπολογία στη Βουλή, για την κατάργηση του εισιτηρίου των 25 ευρώ, που καλούνται να καταβάλουν οι ασθενείς που εισάγονται για νοσηλεία στα Νοσοκομεία του ΕΣΥ, αλλά και του...
«Κοινωνικά δίκαιο το 25αρι στα νοσοκομεία»
Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης χαρακτήρισε «κοινωνικά δίκαιο και απαραίτητο», το μέτρο των 25 ευρώ για τη νοσηλεία στα δημόσια νοσοκομεία. Υπεραμυνόμενος του μέτρου και απαντώντας στις αντιδράσεις που έχει προκαλέσει η εφαρμογή του ακόμη και από...
Η συμβουλή της ημέρας
Το ποδήλατο είναι άθληση και υγεία, γιατί η ποδηλασία είναι θεραπευτική για το μυαλό, το πνεύμα και το σώμα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την καρδιοαγγειακή λειτουργία. Eίναι οικολογικό, καθώς δεν επιβαρύνει το περιβάλλον και μειώνει την...
Τι να προσέξετε αν θέλετε να το «ρίξετε» στη χορτοφαγία
Άλλοι είναι χορτοφάγοι για λόγους ιδεολογικούς, κι άλλοι γιατί θέλουν για κάποιο διάστημα να «καθαρίσουν» τον οργανισμό τους και να δοκιμάσουν τις αντοχές τους. Ο ράπερ Jay Z δήλωσε πριν από λίγο καιρό ότι θα δοκιμάσει να...
Επαναστατικό φάρμακο χτίζει οστά
Μελέτες δείχνουν ότι ένα νέο φάρμακο κατά της οστεοπόρωσης βοηθά στην παραγωγή νέου οστού και θα μπορούσε να δυναμώνει και το σκελετό, προστατεύοντάς τον από τα κατάγματα. Ο δρ. Michael McClung, διευθυντής στο Κέντρο Οστεοπόρωσης στο Πόρτλαντ...
Τη σχέση εμβολίου της ηπατίτιδας Β με το θάνατο βρεφών διαψεύδει η Κίνα
Οι κινεζικές αρχές διέψευσαν σήμερα ότι ένα εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Β που παρασκευάζεται από μια ντόπια εταιρεία ευθύνεται για το θάνατο 17 βρεφών. Από την έρευνα που διενεργήθηκε το τελευταίο δεκαπενθήμερο του Δεκεμβρίου σχετικά με τους...
Η νέα σούπερ-τροφή από τη Ντακότα
Μούρα υπάρχουν πολλά και ήδη γνωρίζουμε τα blueberries, τα blackberries, τα cranberries, καθώς και τις πολλές και σημαντικές ιδιότητες που αυτά κρύβουν για την υγεία μας. Ήρθε, όμως, η ώρα να γνωρίσουμε τα buffaloberries ή αλλιώς shepherdia...
