Η εξάσκηση του εγκεφάλου με διάφορες ασκήσεις μπορεί να προσφέρει πραγματικά θεαματικά οφέλη, με τις επιδράσεις στις γνωστικές ικανότητες του ανθρώπου να είναι «ορατές» μέχρι και μία δεκαετία αργότερα, επισημαίνουν αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με μια μελέτη που...

  Στην Ολλανδία μπορεί κανείς να βρει το καλύτερο φαγητό, σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η οποία κατατάσσει ακόμη στη χειρότερη θέση σε ό,τι αφορά την κατανάλωση φαγητού το Τσαντ στην Αφρική. Όσο κι αν θα περιμέναμε να...

  Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν σήμερα την καστανή ή τη μαύρη ζάχαρη ως βασικό γλυκαντικό στη διατροφή τους, είτε σε κάποιο γλυκό είτε στα ροφήματά τους. Ως επιλογή θα λέγαμε ότι είναι γενικά σωστή, καθώς είναι...

  Η κατακράτηση υγρών αποτελεί ένα σύνηθες πρόβλημα, ειδικότερα για τις γυναίκες. Λόγω της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης, θεωρείται ως ένα φυσιολογικό- πλην ενοχλητικό- φαινόμενο. Η κατακράτηση υγρών προκαλεί δυσθυμία, αυξάνει την κυτταρίτιδα και “βαραίνει”- κουράζει τον...

  Ξέρουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μπορούμε να διατηρούμε τον οργανισμό μας σωστά ενυδατωμένο. Όταν πρόκειται όμως για τα παιδιά, τι ακριβώς σημαίνει «αρκετό νερό»; Κατά τους...

  Η συνταγογράφηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D σε υγιείς ενήλικες για την προστασία από ασθένειες ή κατάγματα δεν ωφελεί ιδιαίτερα, όπως υποστηρίζουν ερευνητές σε άρθρο τους στην επιστημονική επιθεώρηση Lancet. Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, οι επιστήμονες δεν διαπίστωσαν κάποια...

  Έρευνες, που έχουν κατά καιρούς δημοσιευτεί, έχουν συνδέσει τον έγγαμο βίο με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης από καρκίνο. Τώρα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια υποστηρίζει ότι ο γάμος κάνει καλό και...

  Συνεχίζεται η αυξητική τάση της κυκλοφορίας της γρίπης στην κοινότητα και η γρίπη στην Ελλάδα συνεχίζει να βρίσκεται στη φάση της αυξημένης δραστηριότητας, σύμφωνα με τα δεδομένα των συστημάτων επιτήρησης της εποχικής γρίπης που υποστηρίζει το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ....

  Ερεθισμένος λαιμός; Τότε μια ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει σύμφωνα με νέα έρευνα. Μόνο που αυτή τη φορά την ασπιρίνη δεν θα την πιούμε, αλλά θα την κάνουμε….γαργάρες! Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου Έρευνας για το κοινό...

  Το ρόδι αποτελεί ένα φρούτο που οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την Πρωτοχρονιά για να το σπάσουν για γούρι στο κατώφλι του σπιτιού τους. Είναι όμως ένα φρούτο με εξαιρετική θρεπτική αξία και γι’ αυτό έχει τα τελευταία...