Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα αποτελούν μια κατηγορία λιπαρών που είναι πολύ σημαντικά για την καλή μας υγεία. Ειδικότερα τα λεγόμενα ω3 και ω6 λιπαρά θεωρούνται και απαραίτητα, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τα συνθέσει από...

  Το καλό νέο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες είναι ότι περισσότεροι άνθρωποι επιβιώνουν σήμερα μετά από ένα εγκεφαλικό, σε σχέση με πριν μια δεκαετία, χάρη στην καλύτερη πρόληψη και θεραπεία. Το κακό -για...

  Όταν κάποιος ακούει τη φράση «υπερβολική δόση ναρκωτικών» είναι φυσικό να υποθέσει, ότι ένας άνθρωπος εισέπνευσε, κατάπιε ή έκανε ένεση με μεγαλύτερη ποσότητα ναρκωτικών εξαιτίας κάποιου λάθους. Η υπερβολική δόση ηρωίνης όμως, όπως αυτή που φέρεται να...

  Η βιταμίνη C, που λαμβάνεται με ενδοφλέβια ένεση σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να έχει αντικαρκινική δράση, ενισχύοντας το αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας και παράλληλα μειώνοντας τις τοξικές παρενέργειες της τελευταίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι...

  Γιατί σου λένε όλοι πως η μέρα πρέπει να ξεκινάει μ’ ένα φρούτο και πως τουλάχιστον ένα ενδιάμεσο γεύμα επιβάλλεται να είναι κάποιο φρούτο; Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται σε καθημερινή βάση. Συγκεκριμένα, προτείνεται η κατανάλωση 3-...

  Ο ανανάς είναι ένα χυμώδες φρούτο με μοναδικά ξεχωριστή γεύση, που ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα. Η Χαβάη, η Ταϊλάνδη, οι Φιλιππίνες, η Κίνα, η Βραζιλία και το Μεξικό είναι οι κυριότερες χώρες που ασχολούνται με την εμπορική...

  Για όσους έχουν επισκεφτεί ένα διαιτολόγο ο όρος λιπομέτρηση είναι γνωστός. Άλλοι τον έχουν απλά ακούσει και άλλοι δεν ξέρουν καν τι είναι. Η λιπομέτρηση αποτελεί μια σημαντική διαδικασία για να αξιολογήσουμε το ποσοστό λίπους στο σώμα...

  Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ορισμένες γυναίκες, οι οποίες έκαναν επισκληρίδιο για να ανακουφιστούν από τους πόνους του τοκετού, καθυστέρησαν να γεννήσουν το παιδί τους κατά 2 ώρες, συγκριτικά με τις γυναίκες που δεν έκαναν την ένεση. Μέχρι...

  Έρευνα έδειξε ότι οι μεγαλύτεροι γιοι τείνουν να είναι πιο παχουλοί στη μέση ηλικία απ’ ό,τι εκείνοι που γεννήθηκαν στη συνέχεια. Επίσης, δυσκολεύονται περισσότερο να μετατρέψουν τα σάκχαρα των τροφών σε ενέργεια και είναι πιθανό να είναι...

  «Κάνω δίαιτα, αν παίρνω κάποια πολυβιταμίνη θα παχύνω;» Αυτή είναι μια κλασσική ερώτηση και απορία πολλών ανθρώπων που ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής και θέλουν ή πρέπει να πάρουν βιταμίνες. Αυτό λοιπόν που θα πούμε είναι ότι, από...