Όταν ακούς «βιταμίνες» το μυαλό σου πηγαίνει στη διατροφή, την καλή υγεία, τις μέρες που είσαι άρρωστος ή άρρωστη και πρέπει να αυξήσεις την ποσότητά τους κτλ.  Έχεις συνδυάσει όμως ποτέ την πρόσληψη βιταμινών με την ομορφιά;...

  Οι σταφίδες αποτελούν ένα χαρακτηριστικό παραδοσιακό ελληνικό προϊόν και διακρίνονται για τα μοναδικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά τους. Αυτός είναι ο λόγος που οι σταφίδες χρησιμοποιούνται ευρέως στη ζαχαροπλαστική και στη μαγειρική για να προσθέσουν ξεχωριστή γεύση και άρωμα....

  Αποτελούν μια κατηγορία λιπαρών που δεν τα θέλουμε στη διατροφή μας και πολύ περισσότερο στη διατροφή των παιδιών. Μιλάμε για τα trans λιπαρά οξέα, που προκύπτουν κυρίως κατά τη διαδικασία του τηγανίσματος, αλλά και γενικότερα κατά το...

  Πολλοί θεωρούν ότι η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα γένους αρσενικού. Κάτι τέτοιο δεν αληθεύει, καθώς μια υψηλή χοληστερίνη σίγουρα εμφανίζεται και στις γυναίκες, οι οποίες όμως μέχρι τουλάχιστον την κλιμακτήριο, προστατεύονται από τις ορμόνες τους. Από...

  Η διατροφή μιας γυναίκας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική τόσο για το έμβρυο όσο και για την ίδια. Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι το μωρό αναπτύσσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όλες τις αισθήσεις...

  Ένα σημαντικό στοιχείο για μία γυναίκα για να χάνει εύκολα βάρος είναι η καλή λεμφική της λειτουργία. Η δυνατότητα δηλαδή του οργανισμού να αποβάλλει τις τοξίνες– τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που μπορεί να συσσωρεύονται, μειώνοντας τις ενοχλητικές...

  Τη συνδρομή και τη συνεργασία της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου Ευτέρπης Κουτζαμάνη για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, ζητάει με επιστολή της η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή. Ο αντικαπνιστικός νόμος πρέπει να εφαρμόζεται σε όλη τη χώρα...

  Μπορεί οι περισσότεροι να λένε ότι είναι προτιμότερο να πηγαίνεις μόνος στο γυμναστήριο, όμως, έρευνες αποδεικνύουν το αντίθετο. Ότι δηλαδή είναι πολύ καλύτερο για την απώλεια θερμίδων να ασκούνται μαζί παρέες. Οι λόγοι, όπως λένε οι επιστήμονες,...

  Σε μια πρόσφατη έρευνα που διοργανώθηκε από τη Sea Band, τη Βρετανική εταιρία που παράγει τα περικάρπια Πιεσοθεραπείας Sea Band κατά της ναυτίας, αποκαλύφθηκε ότι αν και η πλειοψηφία των ανθρώπων υπομένουν στωικά την ταξιδιωτική ναυτία, το...

  Μακραίνει ο κατάλογος των θυμάτων από τον ιό της γρίπης με τις υγειονομικές υπηρεσίες να έχουν τεθεί σε συναγερμό. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) 55 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους...