Εμπνευσμένες από τις ευεργετικές τεχνικές της γιόγκα και του τάι τσι, οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθούν να διώχνετε το στρες από την καθημερινότητά σας, να χαλαρώνετε, να κοιμάστε καλύτερα… 1. Βουητό στα αφτιά Αισθάνεστε συνεχώς ένα...

  Παλιότερα υπήρχε η άποψη ότι τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη θα έπρεπε να αποφεύγουν όλες τις αμυλούχες τροφές που ευθύνονται για την αύξηση των επιπέδων του σακχάρου, ότι δηλαδή από το καθημερινό τους διαιτολόγιο θα έπρεπε να...

  Νέο φυτικό σιρόπι, το Benlif, που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος σε ενήλικες και παιδιά, όπως βήχα και καταρροή ενώ καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό, διατίθεται στα φαρμακεία από την Bennett Φαρμακευτική. Λόγω της ειδικής φυτικής σύνθεσής...

  Η γαλοπούλα ανήκει στην ομάδα των πουλερικών και μπορεί να παρέχει από 120 έως 240 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ανάλογα με το εάν καταναλώνεται με ή χωρίς το δέρμα της. Γενικά αποτελεί μια από τις πιο διαιτητικές...

  Η κοινή ουσία παρακεταμόλη ή ακεταμινοφαίνη, που περιέχεται σε γνωστά παυσίπονα και αντιπυρετικά και η οποία έως τώρα θεωρείται ασφαλής για τις εγκύους, για πρώτη φορά συσχετίστηκε -από μια νέα αμερικανο-δανική επιστημονική έρευνα- με αυξημένο κίνδυνο να...

  Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι οι φυτικές ίνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Μεταξύ των ποικίλων πλεονεκτημάτων που μπορούν να ασκούν στην ανθρώπινη υγεία εντάσσεται και η καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρους. Πώς...

  Ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Ιατρικών & Βιοτεχνολογικών Προϊόντων (ΣΕΙΒ) χαιρετίζει την απόφαση της Κυβέρνησης να συμπεριλάβει στο νέο πολυνομοσχέδιο του Υπουργείου Οικονομικών, την επέκταση της μέχρι σήμερα δυνατότητας συμψηφισμού του Φόρου Προστιθέμενης Αξίας (ΦΠΑ) μεταξύ Δημοσίου και επιχειρήσεων,...

  Τα ποσοστά του καρκίνου έχουν αυξηθεί κατακόρυφα στα αναπτυσσόμενα κράτη τα τελευταία χρόνια και σε αυτά συμβαίνει το 70% των θανάτων από καρκίνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Όταν ο καρκίνος διαγιγνώσκεται νωρίς, σε αρχικό στάδιο, η πρόγνωση είναι...

  Οι άνθρωποι της μέσης και της τρίτης ηλικίας που υποκειμενικά νιώθουν φτωχοί (άσχετα με το πόσο είναι πραγματικά φτωχοί), αρρωσταίνουν πολύ πιο εύκολα και γενικά έχουν χειρότερη υγεία, καθώς και μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μια νέα...

  Το σελήνιο είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό, το οποίο έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Στις αρχές του 1970, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το σελήνιο αν και είναι απαραίτητο στη διατροφή και σε μικρές ποσότητες,...