Ειδικά αν είσαι αρχάριος, η παρότρυνση από ένα φίλο ή το σύντροφο θα σε βοηθήσει ώστε να επισκέπτεσαι το γυμναστήριο πιο συχνά. Η δέσμευση ότι έχεις κανονίσει ραντεβού, αλλά και το γεγονός ότι η προπόνηση γίνεται διασκέδαση...

  Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να τρώνε σωστά και υγιεινά. Η καλή διατροφή όμως θα πρέπει να ξεκινάει από τους ίδιους και το πώς συμπεριφέρονται στα παιδιά τους σε σχέση με το φαγητό. Παρακάτω παρατίθενται...

  Η τελευταία ημέρα είναι η σημερινή για την υποβολή αιτήσεων, από την πλευρά των γιατρών, για μεταφορά τους από τον ΕΟΠΥΥ στο Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας (ΠΕΔΥ). Σύμφωνα με έγγραφο που απέστειλε ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Δημήτρης...

  Την αναγκαιότητα μίας κοινής ευρωπαϊκής πολιτικής για το θέμα της πρόληψης, επισήμαναν κατά τις ομιλίες τους στο συνέδριο υψηλού επιπέδου «Διατροφή και Σωματική Δραστηριότητα από την Παιδική στην Τρίτη ηλικία: προκλήσεις και ευκαιρίες» ο υπουργός Υγείας, Άδωνις...

  Κι εκεί που νομίζατε ότι ξεμπερδέψατε με τα σπυράκια της ακμής και ότι αποτελούν έναν εφηβικό εφιάλτη –μαζί με τα διαγωνίσματα και τις εξετάσεις- η ακμή κάνει και πάλι την εμφάνισή της κάνοντας την ενήλικη ζωή σας...

  Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται απαραίτητα ασβέστιο. Το ασβέστιο αποτελεί βασικό συστατικό των οστών μας, των δοντιών, συμβάλλει στην καλή καρδιακή και νευρομυική λειτουργία και πολλά άλλα. Είναι κατά συνέπεια απαραίτητο να καταναλώνουμε καθημερινά τροφές που είναι πλούσιες...

  Ελέγξτε το τσιμπολόγημα με τρόφιμα που σας μειώνουν την όρεξη. Όμως, ποια είναι αυτά; Διαβάστε την λίστα που ακολουθεί. Ξηροί καρποί: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και σε αμινοξέα, δημιουργούν εύκολο και γρήγορο...

  Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα για την πορεία εγγραφής εθελοντών στην Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού, που δημιούργησε ο Σύλλογος «Ελπίδα». Στον έναν μήνα λειτουργίας της έχουν εγγραφεί 1.100 εθελοντές δότες και στόχος είναι να συγκεντρωθούν 100.000 δότες τα...

  Προτάσεις για τη βιώσιμη και τη σωστή λειτουργία του Εθνικού Συστήματος Υγείας στην Ελλάδα και με όφελος για τον ασθενή, θα προτείνει ο ανεξάρτητος φορέας Galien Think Tank Greece, που θα λειτουργεί συμβουλευτικά ως κέντρο διαμόρφωσης θέσεων...

  Σε καθημερινές κινητοποιήσεις διαμαρτυρίας προχωρούν οι εργαζόμενοι του νοσοκομείου «Ελπίς» προκειμένου να ενισχυθεί το ίδρυμα με μέσα και προσωπικό. Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, οι εκπρόσωποι των εργαζομένων περιέγραψαν με τα μελανότερα χρώματα την κατάσταση που επικρατεί στο...