Τα παιδιά που υφίστανται συνεχή εκφοβισμό στο σχολείο, εμφανίζουν την πιο επιβαρυμένη υγεία τα επόμενα χρόνια, καθώς οι ψυχοσωματικές συνέπειες συσσωρεύονται διαχρονικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι το...
Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν τον πρώτο βιοδείκτη της μείζονος ή κλινικής κατάθλιψης στους εφήβους, πράγμα που επιτρέπει τη δημιουργία ενός γρήγορου διαγνωστικού και αξιόπιστου τεστ. Ο δείκτης μετρά το επίπεδο της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες στο σάλιο...
Η βρώμη αποτελεί ένα υγιεινό δημητριακό. Αυτό δεν το αμφισβητεί κανείς. Τα περισσότερα δημητριακά άλλωστε (όπως το κριθάρι, η σίκαλη, το σιτάρι και ιδιαιτέρως το ολικής αλέσεως), είναι πλούσια σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, μέταλλα και πολλά άλλα...
Όταν κάνεις προπόνηση, στο γυμναστήριο ή outdoors, εστιάζεις περισσότερο στη γρήγορη απώλεια λίπους; Λάθος! Το μόνο που πετυχαίνεις, είναι να εξαντλείς τον οργανισμό σου και να μπλοκάρεις τον μεταβολισμό σου. Η MCH training εντόπισε τα 4+ 1...
Ένα κατεξοχήν ελληνικό φαγητό είναι η φάβα. Αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό γεύμα λόγω της καλής ποιότητας φυτικών πρωτεϊνών που περιέχει, απαραίτητων για την ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού, ιδιαιτέρως σε περιπτώσεις αποχής από ζωικά προϊόντα. Επίσης έχει...
Η ζάχαρη αποτελεί μια αγαπημένη γεύση των παιδιών και πολλές φορές αποτελεί κομμάτι της διατροφής τους. Τι πραγματικά ισχύει με αυτό τον αγαπημένο απαγορευμένο καρπό των παιδιών; Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις πιο συχνές απόψεις για τη...
Με τον όρο hangover εννοούμε το σύνδρομο της επόμενης ημέρας, το οποίο περιγράφει την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε το πρωινό της επομένης (συνήθως αισθάνεστε άρρωστοι), μετά από μια νύχτα μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ. Συνοδεύεται συνήθως με προβλήματα στο...
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών που μπαίνουν στο σπίτι αποτελεί το κλειδί για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Αναφορικά με το βάρος μας, είναι πολύ πιο εύκολα τα πράγματα όταν κάνετε σωστές επιλογές ψωνίζοντας στο σούπερ μάρκετ....
Δημοσιεύτηκε απόψε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως ο νόμος για το Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας (ΠΕΔΥ), που μετατρέπει τον ΕΟΠΥΥ σε αγοραστή υπηρεσιών υγείας και εντάσσει τις Μονάδες της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στο ΕΣΥ. Προβλέπει μεταξύ άλλων το...
Τα πολυϊατρεία του ΕΟΠΥΥ δεν κλείνουν, διαμηνύει το υπουργείο Υγείας, σημειώνοντας ότι μετατίθεται για περίπου ένα μήνα μετά η επανέναρξη λειτουργίας τους, προκειμένου να εξελιχθεί αποτελεσματικά η διαθεσιμότητα-κινητικότητα. Επαναλαμβάνει ότι δεν θα υπάρξουν απολύσεις, επισημαίνοντας ότι πιθανώς...
