Στο συμπέρασμα αυτό οδηγήθηκε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό JAMA Pediatrics. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια τηλεφωνική έρευνα σε 6.522 αγόρια και κορίτσια ηλικίας μεταξύ 10 και 14 ετών. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν μια σειρά από ερωτήσεις...
Τα λιπαρά ψάρια κι η μεγάλη συμβολή των ω-3 λιπαρών οξέων που περιέχονται σε αυτά, καταπολεμούν το άγχος αφού «συγκρατούν» την παραγωγή αδρεναλίνης που προκαλεί την έκρηξη των νευρικών και ορμονικών αντιδράσεων. Έτσι αύξησε την εβδομαδιαία πρόσληψη...
Τεράστιες είναι οι ελλείψεις που παρατηρούνται σε ψυχιατρικούς νοσηλευτές στα ελληνικά νοσοκομεία. Σύμφωνα με την έκθεση αξιολόγησης των παρεμβάσεων εφαρμογής της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης για την περίοδο 2000-2009, η οποία είναι μελέτη του υπουργείου Υγείας, η Ελλάδα βρίσκεται...
Στο συμπέρασμα πως ο καφές ωφελεί την υγεία της καρδιάς καταλήγει νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Circulation. Πρόκειται για μια μετα-ανάλυση, στην οποία αξιολογήθηκε η σχέση της κατανάλωσης καφεΐνης με...
Κάποιοι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν βιώσει εξωσωματικές εμπειρίες, ή όπως είναι αλλιώς γνωστές οι εμπειρίες αποχώρησης της συνείδησης από το σώμα ως… «αστρικά ταξίδια». Οι περισσότεροι περιγράφουν τις εμπειρίες αυτές ως εξής: νιώθουν ότι «βγαίνουν» από το...
Θα έχετε ακούσει από πολλούς ειδικούς (διατροφολόγους, σεφ κ.ά.) πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν τα μπαχαρικά στη διατροφή μας. Μάλιστα, αρκετοί συνιστούν να περιορίσει κανείς την κατανάλωση αλατιού, αυξάνοντας τη χρήση ή αντικαθιστώντας το εντελώς με διάφορα μπαχαρικά....
Συνεχίζεται και σήμερα η απεργία των φαρμακοποιών που ξεκίνησε χθες μετά από απόφαση που έλαβε το διοικητικό συμβούλιο του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου την περασμένη εβδομάδα. Οι φαρμακοποιοί απαντούν στην επιμονή των εκπροσώπων της τρόικας για απελευθέρωση των...
Η δυσθρεψία αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός δεν λαμβάνει τις απαραίτητες ποσότητες ενέργειας, πρωτεϊνών, βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών για να διατηρήσει την υγεία και την ομαλή λειτουργία των οργάνων. Οι απώλειες των θρεπτικών συστατικών στους ηλικιωμένους μπορεί...
Ο ψευδάργυρος αποτελεί ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Εμπλέκεται σε ποικίλες μεταβολικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, όπως η αναπαραγωγική λειτουργία, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού κ.α. Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of...
Μια κατηγορία ανθρώπων που χρειάζεται να προσέξουν ιδιαίτερα τι τρώνε κατά τη διάρκεια της νηστείας είναι εκείνοι που έχουν υψηλά επίπεδα ουρικό οξέος. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι αυτή την περίοδο μπορεί να καταναλώνονται τρόφιμα με...
