Η μπανάνα αποτελεί ένα φρούτο που μπορεί να μας προσφέρει σημαντικά συστατικά.Περιέχει βιταμίνη Β6, που συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς μας. Επίσης, περιέχει κάλιο που βοηθάει στον καλύτερο έλεγχο της πίεσης, ενώ τέλος περιέχει και σημαντικό...

  Όταν τρώτε ένα πολύ ωραίο κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα τραγανό παστέλι ξέρετε ότι κάνετε πολύ καλό στην καρδιά σας; Σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα το σουσάμι που περιέχεται στα εν λόγω προϊόντα και όχι μόνο είναι ευεργετικό...

  Ραντεβού για τρέξιμο δίνει η MCHtraining στο πλαίσιο της δράσης «Έλα κι εσύ». Η προπόνηση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή στις 12.30 στο Άλσος Νέας Σμύρνης. Με τη δράση «Έλα κι εσύ» η MCHtraining δίνει τη δυνατότητα σε...

  Το κουνουπίδι λένε ότι προέρχεται από μία ποικιλία άγριου λάχανου που ευδοκιμούσε στην Ασία. Αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για μικρούς και μεγάλους, καθώς τα 100 γραμμάρια κουνουπιδιού αποδίδουν μόλις 26 θερμίδες και το 60% της βιταμίνης C...

  Το λίπος αποτελεί για πολλούς ένα απαγορευμένο καρπό, του οποίου η υπέρμετρη πρόσληψη είναι συνδεδεμένη με υψηλό βαθμό απόλαυσης. Έχετε πραγματικά ποτέ αναρωτηθεί τι είναι το λίπος και τα λιπαρά και πού βρίσκονται; Ποιες είναι οι επιπτώσεις...

  Όταν οι απειλές για τον οργανισμό αυξάνονται καθημερινά, χρειάζεσαι τροφές που να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σου ενάντια στους κινδύνους. Συγκεκριμένα οι χημικές ουσίες στα βατόμουρα και στα κόκκινα σταφύλια, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα, μπορούν να ενισχύσουν το...

  Εμφανείς έχουν ήδη αρχίσει να γίνονται οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στη φυματίωση στην Ελλάδα, ενώ η εμφάνιση πολυανθεκτικών μορφών της νόσου συνιστά μία ακόμη απειλή για τη ζωή των φυματικών. Ήδη έχουν χάσει τη ζωή τους...

  Οι πόνοι στη μέση, που συνήθως σχετίζονται με την εργασία, είναι η κυριότερη αιτία σωματικής ανικανότητας των ανθρώπων παγκοσμίως, (περίπου το ένα τρίτο) σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι εργαζόμενοι στον αγροτικό τομέα και τα άτομα...

  Το πλιγούρι αποτελεί ένα όχι μόνο παραδοσιακό αλλά και ιδιαίτερης θρεπτικής αξίας τρόφιμο. Είναι μια πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών , από τις καλύτερες στο φυτικό βασίλειο, απαραίτητων για την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος και άλλων οργανικών λειτουργιών....

  Εξάπλωση της επιδημίας του αιμορραγικού πυρετού Έμπολα παρατηρήθηκε από χθες, Πέμπτη, στην πρωτεύουσα της Γουινέας, γεγονός που προκαλεί ολοένα και μεγαλύτερη ανησυχία στις γειτονικές χώρες. Τέσσερα κρούσματα του ιού Έμπολα επιβεβαιώθηκαν χθες στο Κόνακρι, που βρίσκεται στο...