Δεν είναι λίγοι αυτοί που, είτε δεν προλαβαίνουν να κάνουν καθόλου γυμναστική είτε κάνουν πολύ λίγο λόγω έλλειψης χρόνου. Μάθετε, λοιπόν, ότι δεν είναι απαραίτητο να «χτυπιέστε» με τις ώρες στο γυμναστήριο για να έχετε τα επιθυμητά...
Ο μάραθος αποτελεί ένα εξαιρετικής θρεπτικής αξίας αρωματικό. Περιέχει το δικό του μοναδικό συνδυασμό φυτοθρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών ρουτίνη , κερκετίνη και διάφορων καμφερολικών γλυκοζιτών , που του δίνουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Το πιο σημαντικό ωστόσο...
Το ενδοκοιλιακό λίπος αποτελεί αναμφίβολα το πιο επικίνδυνο λίπος στο σώμα μας. Αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σημαντικά προβλήματα υγείας και όσοι ή όσες το διαθέτουν σε περίσσια θα πρέπει να προσπαθήσουν οπωσδήποτε να χάσουν βάρος....
Ένας από σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν καθοριστικά στην αθλητική απόδοση και συνήθως υποτιμάται από τους αθλητές είναι τα επαρκή επίπεδα υδάτωσης του οργανισμού τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της άσκησης. Συνεπώς, η αθλητική απόδοση είναι...
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου ανακοίνωσαν τα ευρήματά τους αναφορικά με την ευεργετική δράση της ναρινγερίνης, μιας ουσίας που βρίσκεται στα γκρέιπφρουτ, αλλά και σε άλλα εσπεριδοειδή. Η ναρινγερίνη έχει φανεί ότι παρεμποδίζει με επιτυχία την...
Η ζάχαρη που βγαίνει από την αγαύη, το φυτό της τεκίλας, ρίχνει το ζάχαρο και αδυνατίζει. Ένα γλυκαντικό που φτιάχνεται από το φυτό αγαύη, που χρησιμοποιείται και για την παραγωγή της τεκίλας, θα μπορούσε να ρίξει τα...
Ο 29χρονος βρετανός, Stephen Power, είναι από τις πρώτες περιπτώσεις στον κόσμο, όπου χρησιμοποιήθηκε μια πρωτοποριακή επέμβαση ανακατασκευής προσώπου με τη χρήση εμφυτευμάτων που είχαν εκτυπωθεί σε τρισδιάστατο εκτυπωτή. Το 2012, ο νεαρός βρετανός είχε ένα σοβαρό...
Το μέλι θα μπορούσε να αποτελέσει μια καλή λύση στην αυξανόμενη αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά, ισχυρίζονται οι επιστήμονες. «Η μοναδική αξία του μελιού κρύβεται στην ικανότητα να καταπολεμά της μολύνσεις σε πολλαπλά επίπεδα. Εμποδίζει τα βακτήρια...
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερα γενετικά τεστ – τεστ DNA, που σχετίζονται με τη διατροφή για πρόληψη ασθενειών, έχουν κάνει την εμφάνισή τους στην ελληνική αγορά. Το διαδίκτυο άλλωστε σφύζει από προσφορές γενετικού ελέγχου και πληθαίνουν...
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα φάρμακα που ρίχνουν τη χοληστερίνη έχουν λιγότερες παρενέργειες απ’ ό,τι μέχρι τώρα πιστεύαμε. Αυτό ήταν το συμπέρασμα ανασκόπησης που έκαναν επιστήμονες σε 83.880 ασθενείς, και δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό European Journal of Preventive...
