Αμερικανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Wisconsin-Madison υποστηρίζουν, ότι μειώνοντας μόλις κατά 10% την κατανάλωση θερμίδων μπορεί να αυξηθεί το προσδόκιμο όριο ζωής των ανθρώπων. Οι επιστήμονες πιστεύουν, ότι αν κανείς ελαττώσει τις θερμίδες που προσλαμβάνει καθημερινά μπορεί...

  Σλοβένοι ψυχίατροι προειδοποίησαν στο περιφερειακό συνέδριο της Παγκόσμιας Ψυχιατρικής Ένωσης, στη Λιουμπλιάνα, πως η οικονομική κρίση συντελεί στην αύξηση του αριθμού των ατόμων με ψυχικές διαταραχές. Ήδη στη Σλοβενία οι ψυχικές διαταραχές λόγω της οικονομικής κρίσης έχουν...

  Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Concordia σε συνεργασία με άλλα 15 πανεπιστήμια διεθνώς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το 94% των ανθρώπων βιώνουν ανεπιθύμητες και επίμονες σκέψεις και παρορμήσεις. Η διεθνής έρευνα που δημοσιεύθηκε στη Journal of Obsessive...

  Η κατανάλωση τηγανιτών φαγητών μπορεί να παχύνει πολύ πιο εύκολα ανθρώπους που έχουν ήδη μια γενετική προδιάθεση στην παχυσαρκία. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νέα έρευνα της σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύτηκε στο...

  Με τον όρο αλλοτριοφαγία (το να τρώει κανείς «αλλότρια»), αναφερόμαστε στην καταναγκαστική ακατάσχετη επιθυμία για κατανάλωση, δηλαδή για να τρώει, να μασάει ή να γλύφει, αντικείμενα που δεν είναι βρώσιμα ή τροφές χωρίς θρεπτική αξία. Και αν...

  Στις φλέβες και τις αρτηρίες μας κυκλοφορούν 5-7 λίτρα αίματος. Το αίμα αποτελείται από κύτταρα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια, που ζουν για περισσότερες από 120 μέρες, τα λευκά αιμοσφαίρια, που ζουν 2-10 μέρες, τα αιμοπετάλια, που είναι μικροσκοπικά...

  Την ανάγκη εντατικοποίησης των υγειονομικών ελέγχων, ενόψει της εορταστικής περιόδου του Πάσχα και της έναρξης της τουριστικής-καλοκαιρινής περιόδου, από τις αρμόδιες υγειονομικές υπηρεσίες, επισημαίνει σε εγκύκλιο η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή. Σκοπός της εγκυκλίου είναι η προστασία...

  Το λάχανο είναι ένα πράσινο φυλλώδες λαχανικό με ιδιαίτερα χαμηλές θερμίδες και αυξημένη θρεπτική αξία. Ανήκει στην οικογένεια Brassica, μαζί με το λάχανο Βρυξελλών, το σγουρό και άλλα. Είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο ιδιαίτερα από τα μέσα...

  Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, έρχεται να ταράξει λίγο τα «νερά» σε σχέση με τον έλεγχο του σωματικού μας βάρους. Επιστήμονες του πανεπιστημίου του Deakin διερεύνησαν τη σχέση του...

  Η προσπάθεια για απώλεια βάρους, η γνωστή σε όλους μας δίαιτα, δεν έχει πάντα τα αποτελέσματα που θα θέλαμε. Στο γεγονός αυτό συντείνουν πολλοί παράγοντες. Ένας πολύ σημαντικός είναι και το σωστό ξεκίνημα. Αυτά δηλαδή που θα...