Όταν κοιμόμαστε, το σώμα σας ξεκουράζεται και αποκαθιστά τα επίπεδα της ενέργειάς του. Ωστόσο, ο ύπνος είναι μια ενεργός κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι συχνά ο...

  Η εποχιακή ρινίτιδα (αλλεργία στη γύρη) καθώς και τα συμπτώματα από άλλες αλλεργίες μπορεί να επιδεινώνονται από το στρες, όπως αναφέρει νέα έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ο...

  Στις κοινωνικές συναναστροφές μας με άλλους ανθρώπους, πολλές φορές θεωρούμε δεδομένα μερικά πράγματα. Για παράδειγμα υποθέτουμε, πως όλοι αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας με περίπου τον ίδιο τρόπο, ότι όλοι γνωρίζουμε μερικά βασικά γεγονότα και πως οι...

  Την επ’ αόριστον αναστολή λειτουργίας των τακτικών εξωτερικών ιατρείων, του ακτινολογικού τμήματος και των υπόλοιπων εργαστηρίων, των τακτικών χειρουργείων και των τακτικών εισαγωγών στο Αττικό Νοσοκομείο, ξεκινούν από αύριο οι εργαζόμενοι. Συγκεκριμένα, το Σωματείο εργαζόμενων με απόφαση...

  Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος εκτός από το να εντάξουν τη γυμναστική στη ζωή τους, πρέπει ακόμη να προσέχουν και τι τρώνε. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα σημασία δεν έχει μόνο η διατροφή του καθενός, αλλά και τι...

  Η Ιαπωνία διέταξε τη θανάτωση περίπου 112.000 πουλερικών μετά την επιβεβαίωση σήμερα από τις αρχές της παρουσίας του ιού της γρίπης των πτηνών σε ένα αγρόκτημα στη νότια Ιαπωνία, για πρώτη φορά εδώ και τρία χρόνια. Τεστ...

  Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα βρέφη θέλουν να… δοκιμάζουν τα πάντα; Από μικρά πλαστικά κομματάκια, μέχρι πέτρες, κραγιόν και παπούτσια; Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήγαγαν ερευνητές από το Ινστιτούτο Γνωστικών Επιστημών στη Bron της Γαλλίας, ο...

  Όλοι μας θυμόμαστε τη μητέρα μας ή τη γιαγιά μας να μας λέει τη χαρακτηριστική λαϊκή ρύση «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Από ότι φαίνεται μάλλον είχαν δίκιο. Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο...

  Ο σολομός αποτελεί μια θαλασσινή γεύση που έρχεται από τις βόρειες χώρες της Ευρώπης. Αναμφισβήτητα, ο σολομός είναι μια ξεχωριστή επιλογή που καταφέρνει να συνδυάζει υψηλή διατροφική αξία με μοναδική γευστικότητα ικανοποιώντας τις προτιμήσεις και των πιο...

  Ερευνητές από τις ΗΠΑ αναφέρουν σε πρόσφατη έρευνά τους, ότι το τρέξιμο (σε υπερβολικό βαθμό) αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι αμερικανοί ερευνητές βρήκαν, ότι εκείνοι που ζουν περισσότερο είναι όσοι ακολουθούν ένα μέτριο πρόγραμμα γυμναστικής. Αυτό...